اعتلال

مدلك لالتهاب العظم و الغضروف الخلفي

في تنخر العظم الفقري القطني ، غالباً ما تكون الحركة محدودة ، حيث يعاني الشخص من الألم والانزعاج. يعد التدليك أحد العلاجات لهذا الشرط غير المريح. تعمل الجلسة التي تم إجراؤها بشكل صحيح على استعادة حركة المفاصل الشوكية ، وتخفيف العضلات وتخفيف التوتر.

عادة ، يتم توفير مرونة ومرونة العمود الفقري القطني بواسطة الأربطة والعضلات. في ظل الظروف المعاكسة (إرهاق ، الوقوف طويلاً في وضع عمودي ، كدمات ، حمولات زائدة ، حمل غير متماثل على الظهر) تشنج العضلات والإرهاق ، الصدمة الدقيقة أو التواء ، يحدث تلف في الأقراص الفقرية. تصبح المرونة أقل ، وبسبب الضغط على النهايات العصبية ، يحدث القرص ، ويظهر الألم.

بالانتقال إلى المؤسسة الطبية في المرحلة المبكرة من تطور GO ، من الأسهل استعادة الحركة واستعادة المرونة - طرق العلاج الحديثة تنطوي على استخدام العقاقير والآثار الجسدية التي أثبتت فعاليتها في علاج الجهاز العضلي الهيكلي.

تعيين وموانع إجراءات التدليك

التدليك القطني يخفف التوتر في العضلات ، ويحسن تدفق الدم ، ويخفف من التعب ويزيل الانزعاج في هشاشة العظام. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يواجهون آلام الظهر يذهبون إلى غرف التدليك. في الوقت نفسه ، لا يجب عليك تخصيص مثل هذه الإجراءات لنفسك ، لأن التأثير الخاطئ محفوف بعواقب سلبية على المنطقة المصابة والجسم كله.

قبل الجلسة ، من الضروري الخضوع لفحص من أجل استبعاد وجود الحالات الشاذة الخلقية في العمود الفقري وتقييم الحالة العامة. في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب الأمراض المعدية في الأعضاء الداخلية. أمراض النساء عند النساء ، المسالك البولية عند الرجال ، الخراجات ، أمراض الجهاز الهضمي تؤثر على ظهور الألم في العمود الفقري القطني. في هذه الحالة ، من المهم عدم تفويت المرض وفحصه في الوقت المحدد.

موانع لتدليك الإجراءات في منطقة أسفل الظهر:

  • ارتفاع درجة الحرارة ، ARVI ،
  • طفح جلدي على الظهر ،
  • النزيف،
  • الحيض ، الحمل ،
  • علم الأورام،
  • عدوى معوية
  • الأمراض المعدية ، العمليات الالتهابية للأعضاء الداخلية ،
  • الأمراض المنقولة جنسيا.

يصف الطبيب المعالج ، أثناء التدليك في تنخر العظم ، وكذلك العلاج الطبيعي ، بناءً على نتائج الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. فقط بعد تلقي البيانات عن حالة المنطقة القطنية وشدة المرض ، يتم وصف العلاج.

التدليك الذاتي

عندما يكون هناك إزعاج في الظهر ، يمكنك عقد جلسة مستقلة من شأنها تسخين العضلات واسترخاءها. يتم إجراء تدليك مستقل في المنطقة القطنية العجزية في وضعية الجلوس. يجب أن تكون الأيدي دافئة.

  • سخني أسفل الظهر بيديك ، وأداء حركات التمسيد من منتصف الظهر إلى العصعص.
  • إجراء حركة دائرية من العمود الفقري في منتصف البطن. اجعلها أولاً من منتصف الظهر إلى عظمة الذنب ، ثم من عظمة الذنب إلى منتصف الظهر.
  • أداء القرص.
  • جعل ضوء التنصت بأطراف أصابعك.

كيفية إجراء جلسة - قد يوصي الطبيب بإجراءات التدليك والعلاج اليدوي وعلاج الحركة متساوي القياس.

علاج الحركة متساوي القياس

أخصائيو الحركة هم أطباء العلاج اليدوي الذين يقومون بإجراء العلاج بمساعدة السكتات الدماغية الخفيفة والسكتات الدماغية لبعض مجموعات العضلات. في علاج الحركة متساوي القياس ، يقوم المريض بإجراء سلسلة من التمارين مع أخصائي.

يتم إجراء بعض التمارين بشكل سلبي - يقوم المعالج اليدوي بشكل مستقل بإنشاء حركة في مفصل أو آخر دون مشاركة نشطة من المريض. بعض التمارين معروفة منذ الطفولة - يتم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة التدليك ، ويزيدون من قوة العضلات ، بناءً على مبادئ العلاج الحركي متساوي القياس.

غالبًا ما يتم تصميم مجمعات علاج الحركة متساوي القياس للمرضى المصابين بالوهن. بعد استعادة لون العضلات ، ينفذ المريض التدريبات بشكل مستقل في المنزل.

العلاج اليدوي

أحد أكثر أنواع التدليك فاعلية في مرض هشاشة العظام. يوصى بوجود فتق بين الفقرات ، انسداد في العمود الفقري. أثناء الجلسة ، يجري المتخصص التعرض على مراحل:

  • الاحماء والاسترخاء
  • استرداد وظيفة مشتركة عن طريق الجر ،
  • التلاعب - خلال هذه المرحلة ، يضع كل الفقرات في موضعه ، ويعود العمود الفقري إلى العمل. هذه المرحلة مصحوبة بأزمة ، وهو أمر طبيعي للغاية مع استعادة التشغيل الطبيعي للأربطة وعضلات الظهر.

للحصول على تأثير إيجابي ، من المهم الاتصال بأخصائي جيد لديه خبرة ومعرفة بالخصائص الفسيولوجية. تعيد التلاعب الحركة ، وتخفف من حدة التوتر ، وتخفيف الحالة ، فقط عند تنفيذها بواسطة معالج ماهر.

متنوعة الكلاسيكية الطبية

يتم تدليك المنطقة القطنية العجزية من قبل المريض في وضع أفقي. في تنخر العظم ، من المهم أن تكون العضلات مسترخية تمامًا. أثناء الإجراء ، يتم استخدام الزيوت والمواد الهلامية التي تعمل على تحسين الانزلاق.

أولاً ، يقوم المعالج بتقويم العمود الفقري بتسخين الظهر ، ثم يقوم بحركات التدليك على طول العمود الفقري من الرقبة إلى أسفل الظهر. استرخاء العضلات الخلفية ، يستمر التأثير على أسفل الظهر. يقوم المدلك بالتبديل بالوخز والتمسيد والفرك وضرب حافة النخيل و "هز" العضلات.

أي إجراء تدليك لطيف وجيد التحمل. إذا شعرت المريضة أثناء وقتها بألم ، فمن الضروري إعلام الدليل بذلك. مع إجراء الإجراء بشكل صحيح ، يتم الشعور بالدفء في الظهر لعدة ساعات.

يساعد التدليك الكلاسيكي على تخفيف التوتر ، واسترخاء العضلات ، واستعادة مرونة الأربطة وتقليل الأعراض غير السارة.

فوائد استخدام مدلك خاص

مدلك - اختراع للأشخاص الذين ليس لديهم المعرفة للقيام بالتدليك الذاتي ، أو القيام به في مكان "غير مريح". مزايا الجهاز:

أولاً ، استخدم الأجهزة ببساطة. يتم إرفاق تعليمات حيث يتم وصف الاستخدام بالتفصيل. لاختيار مدلك ، من الضروري دراسته ، وقراءة المؤشرات للاستخدام.

ثانيا ، إنها سيارة إسعاف. في حالة الألم ، والحاجة إلى الحصول على تدليك ، يجب عليك استخدام مدلك ، وعدم البحث عن معالج التدليك ، وتحديد موعد.

ثالثا ، السعر. يدفع المدلك نفسه بسرعة ؛ فمن المكلف زيارة مدلك متوسط ​​منتظم. من المريح إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين يعيشون في المنزل والذين يحتاجون إلى المساعدة بشكل دوري. إذا لزم الأمر ، إقراض الجيران.

الرابعة ، ونوعية الإجراء. يتم اختيار تدليك العظم الغضروفي من خيارات رخيصة. وهذا يعني جلسة مع طبيب متوسط ​​الكفاءة. لا يوجد فرق في الجودة. من الضروري تنفيذ إجراءات العافية بشكل منتظم ، مع ملاحظة الاتجاه الإيجابي.

موانع لاستخدام التدليك

لا يمكن مقارنة مدلك مع طبيب تدليك يدوي من ذوي الخبرة. في 90 ٪ من الحالات ، ليست هناك حاجة للتدليك عالي الجودة ، والحالات المهملة من المرض نادرة.

تعليمات مدلك موانع مكتوبة للاستخدام. قائمة الأمراض التي لا يمكنك القيام بالتدليك:

  1. تخثر الدم،
  2. السل النشط
  3. الأورام
  4. الأمراض المنقولة جنسيا في شكل حاد ،
  5. تمدد الأوعية الدموية
  6. أمراض الدم
  7. 3 درجة من فشل الدورة الدموية ،
  8. التهاب العظم والنقي.

بالإضافة إلى القائمة يتم إضافة الأمراض المحلية المرتبطة بإذن للقيام بالتدليك على أجزاء منفصلة من العمود الفقري. من المستحيل إجراء العلاج:

  • إذا كانت هناك مظاهر جلدية - الفطريات ، تشققات الجلد ، الشامات البارزة ، الثآليل ، الهربس ،
  • في وجود نجوم الدوالي ،
  • مع الورم الرحمي ، لا تقوم الخراجات عند النساء بالتدليك القطني.

هشاشة العظام هو مرض التدريجي ، والتدليك لا يغير الوضع. يوصى بإجراء جلسات ثلاث مرات على الأقل في السنة. في حالة انتقال المرض إلى المرحلة الثالثة (تطور الفتق) ، يتم استخدام التدليك لتخفيف الألم. للقيام بذلك ، من الضروري إجراء استطلاعات لتحديد منطقة الكتابة.

التدليك هو جزء من العلاج المعقد. الطبيب - اختصاصي الأمراض العصبية سوف يقرر ما هي الإجراءات لعلاج هشاشة العظام. نادرا ما يعطي العلاج الذاتي نتائج إيجابية.

أنواع مدلك

غالبًا ما يشتمل مسار العلاج على إجراءات لتخفيف الآلام الموضعية المؤقتة. لهذا الغرض ، يتم استخدام مدلك لعلاج هشاشة العظام. تختلف من حيث المبدأ ، ونوع التعرض. مدلك مشترك ، أجهزة تدليك:

  • الأشعة تحت الحمراء مدلك المحمولة. يتم تشغيل الجهاز من الشبكة ، وينتمي إلى فئة الأدوات الإلكترونية. للتطبيق سيتطلب مساعدة بشرية. تؤثر على المنطقة القريبة من العمود الفقري. سوف الأشعة تحت الحمراء تحسين الدورة الدموية تدريجيا ، وتخفيف تشنج العضلات. تتأثر بقعة حساسة قبل ظهور الاحمرار.

بعد الانتهاء من الإجراء على منطقة القرحة ، فإنه يستحق الضرب والتمسيد. مدلك رخيصة ، ومناسبة لأي منطقة.

  • مدلك اليد لداء العظم و الغضروف. يتيح لك المقبض الطويل تنفيذ الإجراء بنفسك على أي جزء من العمود الفقري. سوف يصل إلى أماكن غير مريحة ، ويقوم بتدليك عالي الجودة. لا يتطلب مساعدة من طرف ثالث. الجزء الرئيسي من الجهاز هو رأس تدليك ، غالبًا ما يكون مصنوعًا من اليشم: مادة طبيعية ، تتمتع بخصائص علاجية.
  • وسادة - مدلك. الجهاز مناسب لنمط الحياة المستقرة ، وسوف يساعد على محاربة الألم طوال اليوم. مدعوم من البطاريات. تم تثبيت الوسادة على المقعد في الرأس أثناء التدليك. يساعد في إزالة الصداع ، نتيجة تنخر العظم و عنق الرحم.
  • مدلك مع البطارية. يستخدم الجهاز لتخفيف الألم في هشاشة العظام عنق الرحم. لديها مقبض ، رأس. إنه يعمل بصمت. يجدر استخدامه عند السفر في مكان العمل. تتيح لك إمكانية نقل الجهاز حمله معك باستمرار.
  • فراشة ، مدلك آخر لفقدان الوزن. سبب هشاشة العظام هو زيادة الوزن. حرق الدهون ، أي شخص يقلل من الحمل على العمود الفقري ، يختفي الألم. يتم إرفاق بعض أجهزة التدليك المحمولة بالأماكن "المؤلمة". سوف اهتزاز الضوء الاسترخاء العضلات ، وتخفيف الألم.

تقنية التدليك الذاتي

للعلاج والوقاية والوقاية من هشاشة العظام ، استخدم التدليك الذاتي. يتكون من التمسيد والعجن وفرك الجلد والعضلات وخلق اهتزاز. أداء باليد ، وتستخدم على عنق الرحم ، وأحيانا على أسفل الظهر.

يتم إجراء تدليك ذاتي للظهر مع تنخر العظم بمساعدة الأدوات المتاحة - أجهزة التدليك. سوف مدلك اليد تحل محل اليد. يتضمن الإجراء عدة خطوات. قرحة بقعة قوية ، ثم إضافة قوة ، وجمع طيات الجلد. يعتمد التأثير على مستوى الألم وقدرات الشخص.

طحن ، عجن العضلات - الجزء الرئيسي من العملية. أنها تخلق حركات الاهتزاز تتأرجح عن طريق النقر ، والهز ، والتنصت (تخفيف الألم). الإجراء على الرقبة أداء الجلوس.

التدليك الكلاسيكي

أداة فعالة هي تدليك كلاسيكي لالتهاب العظم و الغضروف. يؤدي يدويا باستخدام معدات خاصة - مدلك. ستكون هناك حاجة إلى أدوات خاصة في حالة تفاقم المرض. لا تختلف التقنية عن التدليك الذاتي ، ولكن تصرفات الطبيب أكثر خبرة. تستغرق العملية ساعة أو أكثر.هذا هو تأثير معقد على العمود الفقري.

التدليك لداء العظمي الغضروفي - حل مؤقت للمشكلة ، وتخفيف الآلام. الإجراء فعال مع التكرار المنتظم. في الحالة المتقدمة ، لن يساعد التدليك. من الأسهل منع تطور المرض من علاجه.

مدلك - سهل الاستخدام ، وقائي ، وكيل علاجي. اختيار الجهاز ، والاعتماد على توصيات الطبيب ، ودراسة بعناية النطاق.

تنصل

المعلومات الواردة في المقالات مخصصة فقط للمعلومات العامة ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب (طبيب أعصاب ، معالج). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة بالضبط سبب المشكلة الصحية الخاصة بك.

عندما يوصف تدليك لالتهاب العظم الفقري القطني

أظهرت الممارسة الطبية لسنوات عديدة أن التدليك الذي يتم تنفيذه بشكل صحيح له تأثير مفيد على الجسم ويساهم في علاج تنكس العظم. أثناء التدليك ، يتم تنشيط الدورة الدموية ونبرة العضلات وتخفيف التوتر العضلي. مثل هذه الإجراءات تحفز الأيض في أنسجة العظام ، وهو أمر مهم للغاية لمنع تدميرها. يوصف التدليك في العلامات الأولى من هشاشة العظام.

يمكن للأخصائي أن يصف التدليك في القسم القطني لكل مريض تقريبًا ، ولكن فقط في حالة عدم تفاقم المرض. إذا تقدم المرض في منطقة أسفل الظهر ، فسيتم وصف التدليك في أجزاء أخرى من العمود الفقري (الرقبة والصدر والكتفين). هذا يحسن الدورة الدموية في أسفل الظهر ، مما يساهم في الحد من الألم في منطقة أسفل الظهر. فقط مع مرور الوقت ، عندما يمر التفاقم ، يمكنك البدء في تدليك الفقرات القطنية.

التدليك عادة ليس العلاج الوحيد. يوصف مع الأدوية وأنواع أخرى من العلاج الطبيعي.

كيفية القيام بتدليك العظم القطني القطني

من الأفضل القيام بالتدليك لهذا المرض على سطح مستوٍ ، في الوضع المعرض. يجب أن يكون المريض مرتاحًا تمامًا. تحت بطنه ، وضعوا عادة بكرة من منشفة. ثم العمود الفقري في وضع متساو. يجب أن يكون موقع الرأس مستقيمًا: لذلك توجد ثقوب صغيرة في أسرة التدليك.

يجب إجراء التدليك مع تنخر العظم بعناية فائقة. يمكن تقسيم شدة التعرض إلى ثلاث مجموعات: تدليك لطيف ، متوسط ​​وعميق. لألم شديد ، واستخدام طرق تجنيب. وفقًا لذلك ، مع الأعراض المعبر عنها ضمنيًا ، يتم إجراء تدليك مُحسَّن عميق.

تعتمد بالضبط كيفية التدليك على درجة مرض المريض وحالته العامة وحساسية الجلد الفردية. يتم النظر في كل هذه الميزات من قبل الطبيب الفقري قبل البدء في الإجراء.

لكي يكون للتدليك أقصى تأثير ، من المهم الالتزام بالمبادئ الأساسية وتسلسل الحركات. يوجد أدناه مخطط للتدليك الكلاسيكي:

  • لبداية ، سيقوم المعالج بالتدليك بضربة خفيفة لتدفئة البشرة وإعداد المنطقة للإجراءات التالية.
  • العمل التالي هو الضغط. في الوقت نفسه ، يتم ضغط الجلد قليلاً مع اثنين من النخيل مع حركة لأسفل.
  • فرك الجلد على طول العمود الفقري. يتضمن حركات دائرية أو متسلسلة لأعلى ولأسفل. هذا هو حافة فرك مكثفة من النخيل.
  • الإجراء التالي يعجن العضلات الموجودة بالقرب من العمود الفقري.
  • تهتز العضلات عن طريق الضرب بحافة النخيل.
  • أكمل الإجراء بضربة خفيفة.

يمكن الجمع بين هذه الحركات الأساسية مع الإجراءات المساعدة الأخرى. بالإضافة إلى التدليك الكلاسيكي مع تنخر العظم ، يتم وصف أنواع أخرى - نقطة ، رد الفعل القطاعي ، الأنسجة الضامة ، السمحاق أو المعلبة.

على الرغم من أن التدليك ، للوهلة الأولى ، ليس صعباً ، مع تنخر العظم ، فمن الأفضل أن يتم تنفيذه بواسطة أخصائي. أثناء إجراء غير احترافي ، هناك خطر لتفاقم حالة المريض.

في بعض الحالات ، هو بطلان التدليك في هشاشة العظام في العمود الفقري القطني.

يجب على الطبيب الذي سيصف تدليكًا لداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري القطني مراقبة رد فعل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى أن مثل هذه الإجراءات تحتوي على عدد من موانع الاستعمال ، بما في ذلك التدليك لا يتم تنفيذه إذا:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • عدد كبير من الشامات في منطقة التدليك ،
  • فرط الحساسية الجلدية
  • مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية أو عدم انتظام ضربات القلب ،
  • أمراض الدم (زيادة النزيف) ،
  • حمى شديدة ،
  • السل النشط ،
  • أورام حميدة أو خبيثة ،
  • الحمل،
  • الأمراض المنقولة جنسيا الحادة ،
  • آفات جلدية قيحية أو فطرية.

من أجل معرفة كل هذه الفروق الدقيقة ، يجب على طبيب العمود الفقري إجراء فحص أولي للمريض. قبل أن تصف أي شيء ، سيقوم الطبيب بإطلاع المريض على قائمة موانع الاستعمال والتأكد من أنه يمكن إجراء علاجات التدليك.

هام: إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب عظمي قطني ، فيجب عليك الاتصال على الفور بالعيادة والبدء في العلاج. سوف يكتب لك الطبيب علاجًا معقدًا ، ويشمل ذلك التدليك ، والأدوية ، والجمباز ، والعلاج الطبيعي.

فعالية علاج التدليك

أثبتت فعالية وكفاءة التدليك في علاج تنكس العظم من قبل العديد من المرضى الراضين.

في تنخر العظم ، بالإضافة إلى العمود الفقري ، تتأثر الأنسجة المحيطة بالعمود الفقري.

إنهم يعانون من الضغط على الأجسام الفقرية المتضخمة ، وذلك بسبب تثبيت الأوعية الدموية ، والغذاء والتمثيل الغذائي في العضلات المحيطة بالعمود الفقري يصابان بالاضطراب ، وتحدث التشنجات المؤلمة للمريض.

يساعد العلاج بالتدليك على استعادة حالة الأنسجة الشوكية المحيطة ووقف تطور هشاشة العظام لدى المريض.

الآثار الرئيسية التي تحققت في علاج هشاشة العظام بهذه الطريقة:

  1. تخفيف التوتر المفرط في بعض أجزاء عضلات الظهر (تشنجات) - يعاني المريض من ألم أقل
  2. تدريب على قدرة العضلات على الوصول إلى النغمة والاحتفاظ بها في هذا الموضع - يصبح العمود الفقري للمريض محاطًا بمشد عضلي كثيف ، مما يخفف العبء على عناصر العمود الفقري
  3. استعادة الدورة الدموية في أنسجة وهياكل العمود الفقري - يتم تحسين التغذية بالأكسجين والكأس ، يتم تقليل التسمم العام لجسم المريض ، وتوقف تطور العظم الغضروفي بسبب التغذية الكافية. مع هشاشة العظام العمود الفقري العنقي - استعادة الدورة الدموية في المخ - الصداع ، الإغماء تختفي ، خطر السكتة الدماغية واضطرابات الدماغ لدى المريض
  4. استعادة الأوعية اللمفاوية - يزول التورم ، ويقل الالتهاب في المناطق المصابة حول العمود الفقري
  5. تحسين الصحة العامة والمزاج العام للمريض
إلى المحتوى ↑

هل يمكنني القيام بالتدليك العظمي الغضروفي؟

تُظهر هذه الطريقة في علاج هشاشة العظام نتائج جيدة ، سواء أثناء سير المرض أو الحالة العامة للمريض.

هناك شرط مهم لنجاح العلاج وهو نداء إلى أخصائي مختص يعين فحصًا كفءًا للعمود الفقري والجسم كله ، ويقوم بتشخيص دقيق ويكون قادرًا على التوصية للمريض لعلاج أخصائي علاج بالتدليك.

فيديو مفيد:

متى يتم وصف التدليك؟

التأثير الرئيسي بعد الانتهاء من الدورة هو تحسين الدورة الدموية والكأس للأنسجة المصابة ، واستعادة النغمة الطبيعية للجهاز العضلي

يظهر التدليك للمرضى كوسيلة لعلاج هشاشة العظام في جميع مراحل المرض مع هزيمة أي جزء من العمود الفقري.

هناك فارق بسيط في العلاج وهو أنه أثناء تفاقم مرض هشاشة العظام يستحيل تدليك المنطقة المؤلمة - تطبيق عجن لطيف للمناطق الصحية من أجل تخفيف التوتر جزئيًا.

هناك عدد من الحالات في تنخر العظم الفقري في العمود الفقري ، حيث يكون تعيين علاج بالتدليك ضروريًا.

أحد هذه الحالات هو تشنج ثابت للعضلات العميقة للظهر - من الصعب العمل على الطبقات السفلية للعضلات ، وبفضل العلاج اليدوي ، يمكن إزالة هذا التشنج.

مع وجود غضروف عظم عنق الرحم المشخص في المريض ، فإن الغرض من التدليك ضروري ، لأنه فقط بمساعدته يستطيع المرء استعادة الدورة الدموية الطبيعية بشكل كامل في المخ.

موانع

يعد التدليك طريقة فعالة للعلاج ، لكن من الضروري أن يقترب الغرض منه بحكمة. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون طريقة العلاج هذه ضارة ، وتسريع تطور هشاشة العظام ، وحتى تثير تفاقم الأمراض المزمنة الأخرى في المريض.

هو بطلان العلاج في حالات التفاقم الحاد من هشاشة العظام.

وجود سرطان ، مشاكل مع تخثر الدم (تخثر الدم ، الهيموفيليا) ، قصور القلب هو موانع دائمة لتعيين مسار العلاج بالتدليك.

بطلان بقوة بتدليك الظهر بإصابات في العمود الفقري أو فتق بين الفقرات ، المجاور للقناة الشوكية.

الأمراض الجلدية في الجلد الخلفي هي موانع مؤقتة أو دائمة للعلاج.

تدليك الفراغ

التأثير الرئيسي لهذا النوع من العلاج هو استعادة الدورة الدموية ، وتطبيع تدفق الليمفاوية.

يتم تنفيذه باستخدام العلب الطبية أو أجهزة التفريغ الخاصة.

بعد دورة من التدليك الفراغى ، قام المريض بتحسين الكأس من الأنسجة ، وانخفاض مستويات السموم في الجسم ، وتحسين الدورة الدموية.

تدليك العسل

يضاف عنصر جديد لتقنية التدليك الكلاسيكية - العسل. هذه المادة قادرة على الامتصاص في الجلد ، مما يوفر تأثير مضاد للالتهابات ، محفز ، مطهر ومغذي.

قبل الجلسة ، يوضع العسل على جلد المريض ، ويترك لبضع دقائق ، ثم يعجن.

إن تأثيرات تخفيف الألم وتخفيف التشنج العضلي وتحسين إمداد الدم للعمود الفقري المصاب تجعل تدليك العسل فعالًا في تنخر العظم.

علاج هشاشة العظام بالتدليك - طرق العمود الفقري العنقي والصدر والقطني

لعلاج المفاصل ، يستخدم القراء بنجاح Artrade. رؤية شعبية هذه الأداة ، قررنا أن نلفت انتباهك إليها.
اقرأ المزيد هنا ...

داء العظم و الغضروف هو مرض ذو طبيعة مزمنة تتأثر فيه الأقراص الموجودة بين الفقرات والغضاريف. في الأساس ، يتطور المرض بعد 40 عامًا.

تحدث أعراض المرض منذ 20 عامًا. أحد الأسباب الرئيسية للألم في الظهر هو تنخر العظم. في عملية المرض ، ينزعج تدفق الدم والتمثيل الغذائي في العمود الفقري.

في المرحلة الأولية ، تفقد الأقراص الفقرية مرونتها وقوتها ونضوبها. توقف الحلقة الليفية عن تحمل الحمل على العمود الفقري وتبدأ في النهاية في التصدع والانتفاخ.

نتيجة لذلك ، يتم تشكيل فتق. يؤدي هشاشة العظام إلى فقد الحركة وانحناء العمود الفقري.

ما التدليك للاختيار مع هشاشة العظام؟

هناك العديد من أنواع التدليك ، كلهم ​​لديهم إيجابيات وسلبيات

قم بتوجيه الطبيب في اختيار تقنية التدليك ، بناءً على تشخيصك ومرحلة وأعراض هشاشة العظام.

لوحظت أفضل النتائج في علاج هشاشة العظام مع فراغ ، الكلاسيكية ، والعسل والتدليك العلاجي.

يتم إجراء العديد من أنواع التدليك في عيادات المناطق أو المستشفيات التي لديها أقسام للعلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي.

من السهل العثور على أخصائي إعلان يصل إلى المنزل ، ولكن هناك فرصة للتعثر على شخص مشكوك فيه.

يوجد لدى العديد من مراكز تقويم العظام طاقم خاص بها من أخصائيي التدليك ، الذين سيوفرون لك ، بعد التشاور ، مساعدة مؤهلة.

التدليك في المنزل

إذا قررت إجراء تدليك في المنزل ، ناقش أولاً خططك مع طبيبك.

يستحسن أن ينصح الطبيب المدلك المختص الذي يجيد التقنية المختارة.

إذا لم يكن ذلك ممكنًا وترغب في أن يقوم أحد الأقارب أو الأصدقاء بتدليكك ، فترتب له أن يذهب إلى الطبيب والتشاور حول تفاصيل التدليك.

من المهم التفكير فيما ستكون عليه الجلسة. يجب أن يكون جسم المريض مرتاحًا قدر الإمكان. يتضمن التدليك في تنكس العظم الغضروفي وضعين: الكذب على بطنك أو الجلوس في مواجهة الجزء الخلفي من الكرسي.

يجب أن تكون الغرفة دافئة وخفيفة بما فيه الكفاية ، من المهم الغياب الكامل للمسودات.

كيفية القيام بالتدليك؟

يجب أن تكون جلد المريض جافة ونظيفة ، دون أي تآكل أو طفح جلدي على الظهر. يجب أن تكون أيدي المعالج بالتدفئة.

قبل بدء الجلسة ، تحتاج إلى الاسترخاء وتدفئة عضلات الظهر. مصنوعة من الحركات التمسيد والفرك. 5-10 دقائق كافية.

مقاطع الفيديو ذات الصلة:

يشمل تدليك الظهر مباشرة الحركات الرئيسية: العجن ، الضغط ، الفرك ، الضرب. يجب أن تستخدم مدلكة أطراف الأصابع والنخيل والقبضات والساعدين.

يجب أن تكون الحركة سلسة ، بديلة. دلك أولاً اليمين ، ثم - النصف الأيسر من الظهر ، وحرك من الخصر إلى الكتفين ، من العمود الفقري إلى الجانبين وعلى طول العمود الفقري. لم يتم التحرك نحو العمود الفقري.

تستمر الجلسة حوالي 30 دقيقة ، وبعدها يتم دق الظهر برفق لمدة 10 دقائق ، مما يهدئ العضلات.

كم عدد الجلسات التي تشمل التدليك لداء العظم؟

مدة الجلسة ومسار علاج هشاشة العظام هي فردية ويتم اختيارها لكل مريض.

متوسط ​​مدة الجلسة - 35-45 دقيقة ، تُعقد الجلسات من 1 إلى 5 مرات في الأسبوع ، اعتمادًا على نوع التدليك وحالة المريض.

يشمل المساق المتوسط ​​12-18 جلسة ، لتعزيز النتيجة ، من المستحسن تكرار الدورة في 3-4 أسابيع.

ماجدة ، 39 سنة: مع هشاشة العظام عنق الرحم الصداع الفظيع المعذبة. ذهبت في دورة التدليك الفراغي ، 11 جلسة ، بالإضافة إلى المراهم والكمادات. بعد أن أصبحت الدورة الأولى أسهل بكثير ، لم يتم إزعاج الألم ، اختفى طنين الأذن ، والرأس واضح.

أليس ، 44 سنة: لقد قمت بتدليك والدتي بنفسي ، من هشاشة العظام في الصدر. شاهدت الفيديو ، وقرأت الأدب وحشدت. لقد ساعد.

فالنتين ، 27 سنة: عندما قال الطبيب لمحاولة التدليك ، اتصلت الممرضة بالمنزل ، وقد فعلت فراغًا. ذهب لمدة 3 أسابيع ، كل يوم. اختفى آلام الظهر ، وأصبح أكثر قدرة على الحركة.

أنواع التدليك

هناك الكثير من أنواع التدليك المستخدمة لأمراض العمود الفقري. يمكن أن يكون الإجراء كلاسيكيًا ، يتم تنفيذه باليد أو التايلاندية ، حيث يتم تدليك الظهر بالركبتين والمرفقين. كثيرا ما تستخدم الوسائل المساعدة - البنوك والعسل والأجهزة الأخرى.

الشكل الأكثر شيوعًا والبسيط للعلاج العلاجي هو تدليك منطقة الرقبة في تنكس العظم الفقري الفقري في قطاعات عنق الرحم. لا يتطلب معرفة خاصة ، واستخدام معدات خاصة. يعتمد العلاج على أداء حركات التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز والضغط.

يمكن التدليك

ويستند التدليك الفراغي في هشاشة العظام على العلاج المنعكس. لجلسة تستخدم الجرار الزجاجية الطبية أو إصدار أكثر حداثة ، مصنوعة من البلاستيك الهوائية.

تتمثل ميزة هذه التقنية في الإزالة السريعة للتشنج العضلي ، والذي لا يمكن إزالته دائمًا باليد. يمكن استخدام البنوك لأي نوع من أنواع هشاشة العظام.لا توجد موانع عمليا لعملية الفراغ ، فهي موصوفة من سن ثلاث سنوات.

عند الاحترار وشفط الفراغ ، يتم سحب الجلد في العلبة بمقدار 1.5 سم. التأثير العلاجي لمثل هذا التأثير هو ارتشاف الركود ، تنشيط تدفق الدم ، استرخاء العضلات.

من الجدير بالذكر أنه من الضروري فقط إشعال النار في الجرار الزجاجية ، وهو ما يكفي للضغط على المنتجات البلاستيكية ، ثم تطبيقها على الجلد. للحد من وجع ، لتحسين انزلاق قبل الإجراء ، يتم تلطيخ الأغطية مع كريم الدهون ، هلام البترول.

العلاج بالابر

الطريقة الشرقية فعالة في أي أمراض العمود الفقري ، بما في ذلك تنخر العظم عنق الرحم. تقنية تنفيذها معقدة للغاية ، الأمر الذي يتطلب مساعدة أخصائي.

العلاج بالابر مع هشاشة العظام يقوي ، ويعزز تأثير الطريقة الكلاسيكية للتدليك. هذا ينشط الدورة الدموية ، يخفف الألم ، يزيل التشنجات العضلية.

العلاج بالابر للنخر العظمي الفقري هو التأثير على نقاط الوخز بالإبر من خلال الضغط عليها باستخدام منصات الإصبع. يمكن تحديد موقعها باستخدام مخططات خاصة. يجب عليك أيضًا التركيز على النتوءات ، البقع المؤلمة ، الطيات ، المطبات على الجسم ، مناطق التعلق العضلي. هناك طريقة أخرى للعثور على مواقع الوخز بالإبر وهي استخدام الأجهزة التي تجد مناطق ذات مقاومة كهربائية منخفضة.

تتأثر المناطق الانعكاسية بطريقتين:

  1. صحافة قوية وطويلة (10 دقائق). يسمح لوقف متلازمة الألم.
  2. ضعيف ، تعرض قصير (حتى 1 دقيقة). يزيد من قوة العضلات.

من الجدير بالذكر أن المناطق الخلفية لا يمكن إخضاعها للوخز بالإبر ، إذا تم إجراء اليوم السابق لأنشطة العلاج الطبيعي. أيضا أثناء العلاج يحظر شرب الكحول.

هل يساعد تدليك الظهر العلاجي في هشاشة العظام؟

سواء كان التدليك يساعد في تنكس العظم الغضروفي أو لا يعتمد على معرفة القراءة والكتابة والمهنية للأخصائي الذي أوكلت إليه تنفيذ هذا الإجراء. ينبغي دائمًا القيام بالتدليك العلاجي للظهر في تنخر العظم فقط من قبل أخصائي على مستوى عالٍ من المهنية مع تعليم طبي وشهادة تؤهله لمثل هذه التلاعب الطبية. وبالتالي ، الشرط الأول هو توافر المستندات التي تخول أخصائي للقيام بهذا العمل. الشرط الثاني المهم هو تطبيق فقط على العيادات المتخصصة ، حيث طوروا برامجهم الخاصة لتدليك الظهر العلاجي في هشاشة العظام. هناك ميزة واحدة لا جدال فيها هنا - يتم تضمين العديد من المتخصصين من مختلف المجالات في العمل في وقت واحد ، الذين يضمنون معا نتيجة سريعة وطويلة الأجل.

في عيادتنا ، يقدم العلاج اليدوي تدليك الظهر العلاجي لمرض هشاشة العظام ، والذي يضمن حدوث تحسن كبير في حالة المريض وإطلاق عملية مستقلة لاستعادة العمود الفقري.

بطبيعة الحال ، من أجل الحصول على نتيجة طويلة الأجل ، كل من التعرض لتقويم العظام واليدوي ضروري. حسنًا ، يمكن إزالة أسرع متلازمة الألم أثناء ضغط الألياف العصبية بمساعدة تمدد العمود الفقري. ونحن مستعدون أيضًا لتقديم هذه التقنيات لعملائنا.

كيف يتم تدليك الظهر العلاجي لالتهاب العظم؟

والآن دعنا نتحدث عن كيفية إجراء تدليك الظهر العلاجي بشكل صحيح في هشاشة العظام العمود الفقري. المبدأ الأولي هو مراعاة توقيت وعدد الجلسات التي أوصى بها الطبيب عند وضع نظام علاج فردي. يجب أن يكون من المفهوم أن التدليك ، الذي يتم من وقت لآخر ، من غير المرجح أن يحقق نتائج ملموسة.

المبدأ الثاني هو استخدام طرق مختلفة في مراحل مختلفة من المرض.إذا كان هناك انتهاك للأنسجة العصبية ورد فعل محلي التهابي مع متلازمة الألم الحاد ، فإن مهام المعالج بالتدليك تشمل استرخاء ألياف العضلات ، والتي "بالمعنى الحرفي للكلمة" تنساب نتيجة للتشنج والإرهاق مع وظيفة تعويضية. في مرحلة الشفاء ، هناك حاجة إلى تدليك أكثر قوة ، مما يعزز تدفق الدم في ألياف العضلات ، ويزيد من نسبة إفراز رواسب الملح ويستعيد بنية أنسجة الغضاريف.

المبدأ الثالث لتدليك الظهر العلاجي هو نهج متكامل. يجب أن يُفهم أن تدليكًا واحدًا فقط ، مهما كان جيدًا ، لا يمكن أن يساعد في استعادة صحة العمود الفقري تمامًا. أنت بحاجة إلى علاج شامل له اتجاهات مختلفة لتأثيره. فقط في هذه الحالة ، تزيد فرص الاسترداد عدة مرات.

وبالتالي ، فمن الأكثر فعالية بكثير الخضوع لدورات التدليك العلاجي في عيادة متخصصة ، حيث تتاح للأطباء الفرصة لتوفير مجموعة كاملة من الإجراءات المختلفة لعلاج الظهر.

لفترة وجيزة عن الشيء الرئيسي - أسباب وأعراض هشاشة العظام

تم تصميم العمود الفقري للحياة النشطة. انه يحتاج الى حمولة معتدلة. الأسباب الرئيسية لالتهاب العظم و الغضروف هي:

  • العيوب الخلقية وإصابات العمود الفقري ،
  • الاستعداد الوراثي
  • زيادة الوزن،
  • يتغير العمر
  • الأمراض المعدية
  • العمل البدني الشاق
  • الحمل المستمر على التدريب في مجال الرياضة ،
  • المركبات الكيميائية وآثارها على الجسم ،
  • تكاليف المهنة المرتبطة الاهتزاز المستمر ،
  • انحناء العمود الفقري
  • أقدام مسطحة ،
  • التغذية غير المتوازنة
  • التدخين وتعاطي الكحول
  • انخفاض حرارة الجسم،
  • التعرض للإجهاد.

تعتمد أعراض المرض على جزء من العمود الفقري الذي يتطور فيه العظم الغضروفي. الأعراض الشائعة المميزة للمرض:

  • ألم حاد أو مستمر في العمود الفقري المصاب ،
  • زيادة الألم أثناء الحركة والجهد البدني ،
  • والدوخة،
  • صداع،
  • البقع والذباب أمام العينين ، سمة من التهاب العظم و الغضروف العنقي ،
  • رنين في الأذنين
  • ضعف السمع
  • في حالات نادرة ، خدر اللسان وتغيير الصوت ،
  • ألم عندما تستنشق والزفير.

فوائد التدليك لهشاشة العظام

التدليك لداء العظم و الغضروف هو الطريقة الرئيسية للعلاج. بعد عدة جلسات ، يتم تقليل الألم وتحسن الحالة العامة للعمود الفقري. لتحقيق أكبر قدر من التأثير ، يوصى بعقد حوالي 10 جلسات تدليك. من المهم أنه خلال العملية لم تظهر ألم شديد.

الفوائد العامة للتدليك الخلفي لداء العظمي الغضروفي:

  • إزالة الألم وتشنج العضلات ،
  • تحسين الدورة الدموية
  • الحد من وذمة
  • تقوية العضلات
  • تطبيع إمدادات الدم في جميع أجزاء العمود الفقري.

فوائد التدليك لهشاشة العظام عنق الرحم:

  • القضاء على تشنج العضلات واستعادة لهجة طبيعية ،
  • تطبيع تدفق الليمفاوية من المنطقة المصابة ،
  • تحسين إمدادات الدم والتغذية في أقراص الفقرية.

التدليك في هشاشة العظام في العمود الفقري الصدري له الفوائد التالية:

  • استرخاء العضلات والقضاء على تشنج ،
  • إزالة الألم الذي يحدث أثناء الاستنشاق والزفير ،
  • استعادة إمدادات الدم في المنطقة المصابة ،
  • تحسين توصيل النبضات العصبية
  • زيادة في عمليات التمثيل الغذائي ،
  • عودة مرونة العمود الفقري.

التدليك في ترقق العظم الفقري القطني مفيد في ما يلي:

  • تقوية الجهاز العضلي
  • القضاء على الألم
  • زيادة مقاومة الإجهاد البدني ،
  • تحسين الحالة العامة والمزاج
  • استعادة الدورة الدموية والتغذية في أقراص الفقرية.

التدليك التقليدي

يتم إجراء التدليك التقليدي في معظم الأحيان عن طريق هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي والعمود الفقري القطني.يتم تنفيذ جلسة في وضع الجلوس. إذا لم يكن مثل هذا الموقف مناسبًا لشخص ما ، فمن المستحسن وضعه على المعدة. يتم إجراء التدليك التقليدي على عدة مراحل:

  1. التمسيد. في هذه المرحلة ، من الضروري تسخين الجلد والعضلات. أولاً ، يتم التمسيد بالنخيل كله ، ثم فقط بالحافة.
  2. الضغط. لا يطبق المدلك حركات سريعة ، فهو ينتقل تدريجياً إلى الرأس وينتج ضغطًا شديدًا وبطيئًا على الجلد يتم تعيين حواف النخيل عبر الرقبة. من الجزء الخلفي للحركة يتم نقلها إلى منطقة الرقبة والرقبة. في هذا المناطق التي يتم تربيتها على كلا الجانبين.
  3. فرك. في هذه المرحلة ، يتم إعداد العضلات لتأثير أعمق. يتم إجراء الحركات بالأصابع معًا من الجزء الخلفي من الرأس وعلى طول العمود الفقري وإلى جانبه. حواف النخيل قصفت طوق المنطقة.
  4. العجن. هذه هي أصعب مرحلة من مراحل التدليك وتتطلب احترافية عالية وتعرضًا طويلًا. يجب طي الفرش على شكل ملقط ، والتي ستكون قادرة على التقاط العضلات. يحظر ضغط وثني الجلد أكثر من اللازم.
  5. الاهتزاز هو الإجراء النهائي للتدليك. أداء تقنية النخيل وحواف النخيل بخطى سريعة.

تقنية الفيديو للتدليك العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي والقطني والصدر:

نقطة التكنولوجيا

تعتبر هذه التقنية المرحلة الأخيرة من التدليك الكلاسيكي. في عملية التنفيذ هو التأثير على بعض النقاط بحركات دائرية للأصابع. عند نقطة واحدة ينبغي أن تعطى حوالي 2 دقيقة. بمرور الوقت ، يجب زيادة قوة التأثير. يتم تنفيذ العلاج بالابر بعد القضاء على الألم.

تدليك لداء العظمي الغضروفي في منطقة الرقبة

منطقة عنق الرحم هي أخطر مكان في جسم الإنسان. هناك العديد من الأوعية الدموية والنهايات العصبية هنا. تؤدي نتوءات الرقبة إلى تكوين فتق ، والذي يعتبر مرضًا خطيرًا. العلامات الرئيسية لداء العظم و الغضروف العنقي هي:

  • ألم في الرقبة ، الرقبة ، بين شفرات الكتف ،
  • محدودية الحركة
  • وجود الدوخة ،
  • الصداع النصفي،
  • خدر في الاطراف العلوية.

المؤشرات والأهداف لتدليك الرقبة لالتهاب العظم و الغضروف:

  • تخفيف الآلام
  • الوقاية من تقدم وتكرار المرض ،
  • مزيج من التمارين العلاجية والتدليك
  • تحسين إمدادات الدم في منطقة عنق الرحم ،
  • إزالة التشنجات في عضلات الرقبة والظهر ،
  • تقوية مشد العضلات.

طريقة التدليك تعتمد على درجة وشدة المرض. تسير علامات ومظاهر كل مريض بطرق مختلفة ، لذلك يتم اختيار تقنية التدليك بشكل فردي لكل مريض.

فقط المحترف الحقيقي ، الذي يعرف كل أساليب وقواعد التنفيذ ، يمكنه إجراء التدليك. تعتمد تقنية التدليك على الخوارزمية التالية:

مع مرور التدليك ، تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار جميع عمليات المريض المزمن ذات الصلة في الجسم. إذا كان جزء من الرقبة مؤلمًا ، فيجب أن تبدأ بالتدليك من جانب صحي.

التدليك لا يمكن أن يتم دائما

في معظم الحالات ، يعتبر التدليك إجراءً مفيدًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن موانعته للاضطرابات التالية:

  • مرحلة نشطة من مرض السل ،
  • أمراض الدم
  • تخثر الدم،
  • الأورام الخبيثة والحميدة ،
  • تمدد الأوعية الدموية
  • التهاب العظم والنقي،
  • وجود متعددة من الثآليل والشامات على الجسم ،
  • عروق العنكبوت في المنطقة الخلفية.

هناك أيضا موانع مؤقتة للتدليك:

  • نزلات البرد والتهابات ،
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • تفاقم العمليات المزمنة.

تلخيص

يُعد التدليك في تنخر العظم أحد أكثر العلاجات فعالية. سوف يساعد في القضاء ليس فقط على الألم ، ولكن أيضًا بعض الأعراض المميزة لهذا المرض. إذا تم تنفيذ الجلسة بشكل صحيح وصحيح ، عندها يكون للمريض التأثير العلاجي التالي:

  • يزيد من قوة العضلات
  • يخفف من تشنج العضلات
  • يتم إنتاج حمض اللبنيك ، الذي يتراكم في الأنسجة والعضلات ،
  • تحسين الدورة الدموية في المنطقة المتضررة ،
  • تخلص من الألم
  • تتم استعادة تنقل العمود الفقري.

أيضا ، جنبا إلى جنب مع التدليك ، وهشاشة العظام هو الأدوية الموصوفة ، والعلاج الطبيعي وإجراءات العلاج الطبيعي. يصف بالطبع من التدليك لا يمكن إلا المتخصص بعد التشخيص واجتياز الفحص الإضافي.

قبل البدء في العلاج ، من الضروري استبعاد موانع التدليك. يجب أن تتم الجلسة في جو مريح ومريح ، حيث يمكن للمريض الاسترخاء والحصول على التأثير المطلوب.

كيفية علاج العصب مقروص في العمود الفقري الصدري. العلامات والأعراض والتمارين.

يتكون العمود الفقري الصدري من 12 فقرة وتمتد من قاعدة العنق إلى مستوى منتصف الظهر. في حالة تلف هذه التكوينات العظمية بسبب الكسر أو الصدمة أو العملية التنكسية ، فقد تصبح القرصنة واحدة أو أكثر من الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي.

  • معسر العصب في المنطقة الصدرية: التسبب في المرض
  • أعراض معسر العصب في العمود الفقري الصدري ، الصورة
  • تشخيص المرض
  • طرق علاج المرض
  • عواقب المرض
  • الوقاية من الأمراض وممارسة الرياضة والتدليك

معسر العصب في المنطقة الصدرية: التسبب في المرض

ضغط الأعصاب في المنطقة الصدرية ، أو اعتلال الجذور الصدري ، هو أقل شيوعًا من عنق الرحم أو أسفل الظهر. هذا بسبب انخفاض الضغط على هذا الجزء من العمود الفقري.

يتم فصل الفقرات عن بعضها بواسطة أقراص غضروفية. من خلال الثقوب بين الفقرات من الحبل الشوكي تغادر جذور الأعصاب ، والجمع بين الألياف الحسية والألياف الحركية. في حالة تلف القرص أو الفقرة ، يتناقص قطر الثقوب الفقرية ، وتخنق جذور الحبل الشوكي. يحدث الوذمة الخاصة بهم ، وإزعاج الدم. يؤدي نقص تروية الأنسجة إلى تلف الخلايا العصبية ، وإطلاق المواد الفعالة بيولوجيا التي تسبب الألم. تطور العملية الالتهابية.

كل جذر مسؤول عن حركة وحساسية جزء معين من الجسم - قطعة. في حالة تلف العمود الفقري في المنطقة من الجزء المقابل ، تظهر علامات سريرية تشير إلى أن انتقال العصب هو منزعج. الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي الصدري هي المسؤولة عن وظائف الأطراف العلوية والعديد من الأعضاء الداخلية.

الأسباب الرئيسية لاعتلال الجذور الصدري:

  • انفتاق القرص ، والضغط على الجذور والتسبب في التهابهم ،
  • تنكس القرص في ترقق العظم ، مما يؤدي إلى "هبوط" وانخفاض في حجم الثقوب بين الفقرات ،
  • إصابة الحبل الشوكي
  • تضييق خلقي في القناة الشوكية.

آلام الظهر الطويلة يمكن أن تكون علامة على كسر ضغط العمود الفقري بسبب هشاشة العظام لدى كبار السن. يشكل الورم (بما في ذلك النقيلي) الأضرار التي لحقت العمود الفقري ، وكذلك السل الفقري والتهاب العظم والنقي ، خطرا كبيرا. في المنزل ، من الصعب التعرف على مثل هذه الأمراض. لذلك ، إذا ظهرت أعراض التعدي العصبي ، يجب استشارة الطبيب والخضوع لفحص إضافي.

أعراض معسر العصب في العمود الفقري الصدري ، الصورة

إذا لاحظ شخص واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية ، فيجب عليه زيارة الطبيب:

  1. الألم هو أكثر الأعراض شيوعًا للعصب المقروص. يمكن أن تكون متفاوتة الشدة ومترجمة في الجزء الأوسط من الظهر ، وتمتد إلى الرقبة أو الذراعين. في بعض الأحيان يكون مصحوبًا بتشنجات عضلية أو يشع في الجزء الأمامي من الصدر أو البطن ، مما قد يسبب صعوبات في الإقامة الطويلة في وضع الجلوس أو الوقوف.
  2. يحدث تنميل وخز بسبب ضعف انتقال النبضات العصبية من الأعضاء إلى الجهاز العصبي. وغالبًا ما تكون هذه الأحاسيس موضعية في أعلى الظهر والذراعين.وكقاعدة عامة ، يرافقهم آلام الظهر.
  3. ضعف العضلات أو الشلل. يمكن لقرص الأعصاب في المنطقة الصدرية أن يؤدي إلى ضعف العضلات في الأطراف العلوية. في بعض الأحيان يكون هناك تصلب عضلي أو شلل مؤقت. بعد العلاج ، يتم استعادة وظيفة الأطراف. إذا كان القرص هو مزمن ، فإن العضلات المصابة ضمور تدريجيا.

تشخيص المرض

إذا ظهرت علامات المرض ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الأعصاب. يجب على الطبيب أن يسأل المريض وإجراء فحص بدني (خارجي) ، وكذلك فحص عصبي شامل ، بما في ذلك تحديد ردود الفعل وحساسية قطاعات الجسم المصابة.

طرق التشخيص الإضافية:

لعلاج المفاصل ، يستخدم القراء بنجاح Artrade. رؤية شعبية هذه الأداة ، قررنا أن نلفت انتباهك إليها.
اقرأ المزيد هنا ...

  • الأشعة السينية للعمود الفقري الصدري للكشف عن انحطاط أقراص ومفاصل العمود الفقري أو الكسور أو تشوهات العظام أو الأورام أو العدوى ،
  • التصوير بالرنين المغناطيسي لتصوير الأقراص ، والحبل الشوكي وجذور الأعصاب ،
  • التصوير المقطعي ، مما يساعد على الحصول على فكرة عن المقطع العرضي للهياكل الشوكية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تخطيط القلب الكهربائي للمريض لاستبعاد أمراض القلب. قد تشبه مظاهر بعض أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبة القلبية ، علم الأمراض العصبي. مطلوب أيضا التشخيص التفريقي مع آفات في الرئتين ، غشاء الجنب ، الكبد ، المرارة والأعضاء الداخلية الأخرى.

طرق علاج المرض

تعتمد طرق العلاج على شدة الأمراض.

علاج آلام الظهر الحادة:

  • استبعاد النشاط الذي يزيد الألم (الانحناءات ، المنعطفات)
  • أخذ الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات ، وكذلك مرخيات العضلات لإرخاء العضلات ،
  • ضغط بارد على الرقبة لمدة 5 دقائق ، كرر بعد 20 دقيقة ،
  • في بعض الحالات ، يكون لحقن فيتامينات المجموعة ب تأثير جيد إلى حد ما.

من الممكن تكملة العلاج بمراهم ذات تأثيرات مضادة للالتهابات والاحترار. ومع ذلك ، فعاليتها منخفضة.

ينصح الجمباز العلاجي والعلاج الطبيعي. يجب أن تكون التمارين فردية لكل مريض. في البداية ، تهدف إلى تقليل الحمل على العمود الفقري الصدري. عندما يهدأ الالتهاب ، يبدأون في تقوية المفاصل والأربطة في العمود الفقري. يشمل العلاج الطبيعي الموجات فوق الصوتية ، وتحفيز الليزر ، والتحفيز الكهربائي للعضلات. في معظم الحالات ، تساعد هذه الطرق في تخفيف تفاقم المرض.

الاحماء في الفترة الحادة قد يزيد من شدة الأعراض. ليس لدورات "الأوعية الدموية" تأثير كبير على مسار الاعتلال الشعاعي.

في الحالات الأكثر شدة ، يمكن وصف هرمونات الغلوكورتيكويد لتخفيف التورم والالتهابات ، أو يمكن إدخال محاليل التخدير في المنطقة التالفة. بمساعدة طرق تشخيصية إضافية ، يكتشف سبب حدوث مشاكل في العمود الفقري ويصف العلاج المناسب (على سبيل المثال ، عملية للقرص الفتق).

يشار إلى العلاج الجراحي في مثل هذه الحالات:

  • عدم كفاءة الطرق المحافظة ،
  • نشر الألم إلى شرائح أخرى
  • ضمور العضلات
  • علم الأمراض من أقراص الفقرية.

بالإضافة إلى تصحيح سبب الألم ، يمكن إجراء عملية استئصال الصفيحة - وهي عملية تهدف إلى زيادة تجويف الثقوب الفقرية.

في كثير من الأحيان ، يمكن إدارة أعراض الأعصاب مقروص دون جراحة. تستمر فترة العلاج من شهر إلى 3 أشهر. بعد ذلك ، تحتاج إلى القيام بتمارين منتظمة تقوي العمود الفقري.

عواقب المرض

إذا تم تنفيذ العلاج بشكل غير كامل أو أثناء العلاج المتأخر للطبيب ، فقد يسبب قرص الأعصاب في المنطقة الصدرية مضاعفات:

  • آلام الظهر المزمنة
  • انخفاض الأداء ، والقيود المهنية ،
  • ضعف العضلات وضمور
  • انتهاك المهارات الحركية الدقيقة لليدين ،
  • انتهاك الحساسية والحركات في الأطراف ، وحتى الشلل.

إذا كان المريض منخرطًا في ممارسة الجمباز الطبي ، فتجنب العبء الشديد على العمود الفقري ، يتبع توصيات طبيب الأعصاب ، ويعيد العمود الفقري وظيفته ، وتهدأ أعراض المرض لفترة طويلة.

الوقاية من الأمراض وممارسة الرياضة والتدليك

لمنع المرض أو تكراره ، يجب عليك اتباع هذه التوصيات:

  • مراقبة الموقف
  • تطبيع الوزن
  • تقنيات رفع الأثقال المناسبة (الرابض بدلاً من الانحناء)
  • فواصل في العمل على الكمبيوتر أو أثناء التمرين ،
  • الجمباز العادية.

تمارين اعتلال الجذور:

  • "Cat" - تقوس وثني الظهر ، بحيث يكون الرأس متجهًا إلى الأمام ،
  • صعود الجسم من وضعية الانحناء ، والراحة على الذراعين وثني الظهر ،
  • صعود الرأس والعنق والجذع العلوي من الوضع المعرض ، في نفس الوقت يجب أن تحاول تمزيق الأرض والساقين.

يجب تكرار كل هذه التمارين يوميًا من 6 إلى 8 مرات لكل منها.

يجب إجراء التدليك مع قرصنة الأعصاب من قبل أخصائي مؤهل. من المفيد إجراء دورتين من 10 إلى 15 جلسة سنويًا. تشمل تقنية التدليك التمسيد ، والفرك ، والعجن ، والقرص ، وتأثير الاهتزاز على عضلات الظهر والرقبة. يقوي الأنسجة الرخوة حول العمود الفقري ، ويمنع التورم والتهاب الجذور.

يمكن إجراء التدليك في المنزل. ستكون فعاليته أقل ، ولكن مع التكرار المنتظم ، سيساعد أيضًا في تجنب تفاقم المرض. لا ينبغي إجراء مثل هذا التأثير على الأنسجة الرخوة في الظهر أثناء تفاقم المرض ، وكذلك لسبب غير محدد من الألم.

علاج تنكس العظم هو علاج متعدد المراحل طويل الأجل ، والذي يتضمن عدة أنواع من الإجراءات. جنبا إلى جنب مع الأدوية والعلاج الطبيعي ، ينصح المرضى بالضرورة بالتدليك العظمي الغضروفي. يساعد العلاج على تخفيف الأعراض الرئيسية للمرض وتحسين حالة المريض. النظر في تقنيات التدليك الأكثر فعالية لالتهاب العظم و العمود الفقري العمود الفقري.

السبب الرئيسي لالتهاب العظم و الغضروف هو فقدان حجم عضلات الظهر السطحية والعميقة. نتيجة لذلك ، أصبحت الفقرات غير مستقرة. هناك انتهاك للألياف العصبية والشرايين والأوعية الصغيرة. يتيح لك التدليك استعادة مرونة العضلات ومنع تطور التغيرات المرضية في الأقراص الفقرية.

مع التدليك المختار بشكل صحيح ، يمكنك الحصول على الآثار الإيجابية التالية:

  • إزالة تشنج العضلات واستعادة الدورة الدموية.
  • الوقاية من تطور المرض.
  • تحسين تدفق الليمفاوية وإزالة الوذمة.
  • تقوية الهيكل العظمي العضلي.
  • تقليل عدد هجمات التفاقم.
  • استعادة النشاط الحركي.

يجب أن تعلم أنه يمكن إجراء التدليك مع هشاشة العظام فقط في حالة مغفرة من هشاشة العظام.

الاستفادة والضرر

مثل أي تأثير على جسم الإنسان ، يمكن للتدليك أن يجلب المنفعة والأذى. الطريقة التي تم اختيارها بشكل صحيح تسمح لك بالتخلص من الأعراض الرئيسية للمرض ، ومنع تقدمه وجعل المرض في مغفرة. ومع ذلك ، فإن معالج التدليك عديم الخبرة أو أسلوب غير مناسب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. كانت هناك حالات عندما لاحظ المرضى ، بعد التدليك غير الاحترافي ، تدهورًا كبيرًا في حالتهم الصحية ، وازداد الألم.

لهذا السبب عليك أن تكون حذراً بشكل خاص عند اختيار مدلك ، لأن العمود الفقري هو تركيز النهايات العصبية والشرايين الهامة ، والتي يمكن أن تتلف إذا تركت دون رادع.

مؤشرات لإجراء هي:

  • ضعف شديد في العضلات الشوكية.
  • تشنجات العضلات.
  • متلازمة الجذري.
  • اضطرابات الدورة الدموية.
  • المراحل الأولية من هشاشة العظام.

هل يمكن القيام بالتدليك أثناء التفاقم؟

يتجلى تفاقم هشاشة العظام بسبب الألم الشديد والوذمة الواضحة. في هذه الحالة ، تقنيات التدليك ممنوع منعا باتا. يمكن أن تتضرر النهايات العصبية الخانقة والملتهبة بسبب تأثير التدليك ، الأمر الذي سيؤدي إلى تدهور الحالة الصحية بشكل عام. أي ضرر للألياف العصبية يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها!

القواعد العامة

عندما يكون العظم الغضروفي من المهم ألا تؤذي المريض. نظرًا لخصائص المرض ، يجب ألا يتم إجراء التدليك العلاجي لمرض هشاشة العظام إلا بواسطة أخصائي. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة وغير مؤلمة. يحظر الآثار القوية التي يمكن أن تضر الأوعية الدموية ونهايات الأعصاب.

قبل تحديد مسار الإجراءات ، من الضروري الخضوع لفحص شامل واستبعاد موانع الاستعمال. من المهم الالتزام الصارم بجدول ومدة الدورات. لا يمكنك اللجوء إلى التدليك لاستمرار الألم ذي الطبيعة المختلفة. يمكنك تكرار الدورة فقط بعد الحصول على إذن من أخصائي.

في هذه الحالة للطبيب؟

إذا لاحظت بعد زيارة أخصائي علاج بالتدليك أنك تفاقمت أي مرض ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لعلاج التصحيح. يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك على الفور إذا كنت تواجه ، بعد التدليك ، ألمًا في العمود الفقري ، أو تفاقم الأعراض الرئيسية لخلل عظمي غضروفي أو خدر في الأطراف أو زيادة في درجة حرارة الجسم. في كل هذه الحالات ، من الضروري إنهاء الجلسات حتى يتم توضيح أسباب التفاقم.

إعداد التدليك

التحضير للتدليك هو اختيار الموقف الصحيح والمزاج النفسي والاسترخاء التام. يمكن للمريض أن يختار لنفسه الموقف الأكثر راحة حيث لن يشعر بعدم الراحة أو تصلب. في معظم الأحيان ، يتم وضع المريض على سطح صلب ، وجهه لأسفل. يجب تمديد اليدين على طول الجسم. ومع ذلك ، فإن بعض المرضى غير مرتاحين للاستلقاء على بطونهم ، وبالتالي يمكن إعطائهم وضعية تجلس على كرسي ، ويوجهون وجوههم إلى الخلف. توضع الأيدي على ظهر الكرسي ، ويوضع الرأس على اليدين.

المهم أيضا هو الموقف النفسي للمريض. للاسترخاء التام ، تحتاج إلى نسيان جميع المشاكل والمخاوف اليومية. كل هذا يترك وراءه مجلس الوزراء ويأتي إلى الجلسة في حالة هدوء. لا يمكن إجراء التدليك على معدة كاملة.

طرق التدليك

اليوم ، في علاج هشاشة العظام ، يتم استخدام العديد من تقنيات التدليك. تتيح لك مجموعة متنوعة من التقنيات اختيار الخيار الأنسب لكل مريض. ومع ذلك ، عند اختيار التدليك ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأن كل نوع من أنواعه له خصائصه ومؤشراته وموانعه الخاصة. النظر في الأنواع الرئيسية من التدليك المستخدمة لعلاج هشاشة العظام.

الاحماء

يمكن تطبيق هذا الإجراء على جميع أنواع هشاشة العظام. هدفها هو تحسين الدورة الدموية وتسخين عضلات الظهر قبل العلاج الطبيعي ، بحيث تكون التمارين فعالة بقدر الإمكان. كما يمكن استخدام تدليك الاحترار كعناصر فردية للتقنية الكلاسيكية ، وعقد جلسة تدليك تقليدية.

مع هشاشة العظام الوخز بالإبر يعتبر وسيلة فعالة إلى حد ما للعلاج. تقنية أداء العلاج بالابر هي تنشيط النقاط النشطة بيولوجيا على جسم الإنسان عن طريق الضغط. هذه النقاط في جميع أنحاء جسم الشخص. يجب أن تكون نقاط التدليك متفاوتة الكثافة مع منصات الإصبع أو لوحة الظفر. في معظم الأحيان ، يتم استخدام العلاج بالابر لداء العظمي الغضروفي في آفات عنق الرحم ، ولكن يمكن استخدامه في أنواع أخرى من الأمراض.

المزيج الكلاسيكي لنقاط هشاشة العظام عنق الرحم هو:

  • تشي ماي. تقع بالقرب من عملية الخشاء في القناة السمعية. مع ألم شديد في الرقبة ، يجب أن تتصرف عليه لمدة 5 دقائق. التعرض يساهم في إزالة تشنج العضلات.
  • أنا أقل.تقع النقطة في الجزء الخلفي من الرقبة في منطقة الفقرة الثانية. للعمل على نقطة ما لا يزيد عن 3 دقائق عن طريق الضغط على متوسط ​​الكثافة. التأثير يخفف من تشنج الأوعية الدموية ، مما يساهم في استعادة تدفق الدم.
  • Ciuntu. تقع النقطة بين الفقرتين الثامنة والسابعة. يجب ألا يزيد التأثير عليه عن 5 دقائق بمتوسط ​​شدة. الضغط على النقطة يزيد من تدفق الليمفاوية ، مما يساهم في إزالة الوذمة.
  • فنغ فو. تقع هذه النقطة تحت نتوء القذالي. يتيح لك التأثير القوي عليها لمدة دقيقتين تخفيف تشنج العضلات وتقوية الجهاز العصبي.

المعلبة والفراغ

تعد المساجات المعلبة والفراغية نوعًا من إجراءات الأجهزة التي يتم تنفيذها باستخدام أجهزة طبية خاصة. يكمن جوهر التدليك في التأثير على عضلات الظهر العميقة. لهذا الإجراء يمكن أن تطبق البنوك الطبية أو جهاز فراغ خاص.

يساعد التدليك مع العسل من تنكس العظم في استعادة الدورة الدموية ، وتحسين لون العضلات وتقليل الالتهابات. يمكن إجراء التدليك على أي جزء من الظهر. الشرط المهم لهذا الإجراء هو اختيار العسل الطبيعي دون إضافة السكر. هو بطلان تدليك العسل لداء العظمي الغضروفي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية لمنتجات النحل.

النسيج الضام

تعتمد هذه التقنية على دراسة النسيج الضام. التدليك له تأثير عميق على المناطق المتضررة ، ويطبيع تدفق الدم والأورام اللمفاوية ، ويخفف التوتر ويعزز ارتشاف الوذمة. يحظى التدليك بشعبية كبيرة في البلدان الأوروبية ، حيث يمثل 30 ٪ من جميع جلسات التدليك.

التدليك مع المراهم والمواد الهلامية

تعمل المراهم والمواد الهلامية العلاجية المختلفة على تعزيز تأثير علاج تنكس العظم مع التدليك. في معظم الأحيان لهذه الأغراض يتم تطبيق الكريمات مع ارتفاع درجات الحرارة وتأثير مضاد للالتهابات. مثل المراهم مثل بلسم تدليك الجذور ، مرهم Apizartron ، مرهم Vipratox ومرهم Viprasal يخفف الالتهاب بشكل فعال ، يساعد على استعادة الدورة الدموية وتخفيف تشنج العضلات. يتم تطبيق وسائل مع حركات التدليك في المرحلة الأولى من الإجراء. قبل الاستخدام ، وقراءة التعليمات ، وهناك موانع.

قواعد الإنجاز

يجب أن ينتهي إجراء التدليك دائمًا بحركات خفيفة ومريحة. إذا لزم الأمر ، يمكن تطبيق المراهم الخاصة القائمة على سم النحل أو الثعبان على المناطق المتأثرة بالظهر. بعد الجلسة ، عليك الاستلقاء والاسترخاء لمدة 15 دقيقة على الأقل. هذا سيتيح للهيئة الفرصة لإكمال تلك العمليات التي تم تنشيطها بواسطة الإجراء.

التدليك كما الوقاية

اليوم ، ينصح الخبراء بإجراء تدليك بانتظام. نظرًا لنمط الحياة المستقرة ، والتي تؤدي إلى عدد كبير من الأشخاص ، يمكن للتدليك فقط أن يكون مقياسًا فعالًا للوقاية من هشاشة العظام. تعتبر تقنية التدليك الذاتي مثالية لتخفيف التوتر وتشنج العضلات. بعد إتقان هذه التقنية ، يمكنك في أي وقت عقد جلسة مريحة في المنزل ، في العمل ، في الطبيعة ، وهلم جرا. تذكر أن السبب الرئيسي لخلل عظم الغضروف هو ضعف الهيكل العظمي العضلي ، وسوف يكون التدليك قادرًا على رفع قوة العضلات ومنع حدوث تغييرات لا رجعة فيها في الفقرات.

معايير الاختيار والفروق الدقيقة للفنان البحث ، معالج التدليك

في الوقت الحاضر ، ليست مشكلة في العثور على مدلك ، ولكن كيفية اختيار أستاذ جيد حقًا سيساعد في تخفيف الحالة ولا يضر بصحتك؟ عند اختيار أستاذ يقوم بالتدليك العظمي الغضروفي ، يجب اتباع القواعد التالية:

  • يجب أن يكون المعلم على التعليم المناسب.
  • يجب أن يكون التدليك العلاجي حقا.
  • من الأفضل الاتصال بعيادات إعادة التأهيل أو المرافق الطبية الأخرى.
  • يمكنك استخدام اتجاه الطبيب المعالج.
  • يجب ألا يتم التدليك إلا بعد مراجعة تاريخك الطبي.

بدون تجربة التدليك الذاتي والقدرة على الحصول على مدلكة شخصية ، يمكنك شراء جهاز تدليك من شأنه أن يخفف التوتر بشكل فعال ويزيد من قوة العضلات ويستعيد الدورة الدموية ويخفف من التعب بعد يوم عمل شاق. اليوم ، يقدم السوق مجموعة كبيرة من أجهزة التدليك للاستخدام المنزلي ، والنظر في النماذج الأكثر شعبية:

الفعالية المتوقعة

يمكن للتدليك أن يحسن بشكل ملحوظ حالة المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام. بفضل استعادة تدفق الدم وإزالة تشنج العضلات ، يمكنك التخلص من أعراض الأمراض مثل:

  • الدوخة.
  • الصداع.
  • نوبات الهلع.
  • قيود التنقل.
  • فتح الأطراف.
  • آلام الظهر.

إن الجمع بين الدواء والعلاج الطبيعي والعلاج بالتدليك يمكن أن يؤدي إلى مغفرة المرض ومنع تطوره.

كم عدد جلسات التدليك التي من المفترض أن تكون مطلوبة؟

تعتمد مدة الدورة على الحالة العامة للمريض وتقنية التعرض. مع التدليك الكلاسيكي للحصول على تأثير دائم ، عليك القيام بما لا يقل عن 10-15 جلسة ، وتستغرق 40-50 دقيقة. في هذه الحالة ، لا ينصح بإجراء هذا الإجراء يوميًا ، بين الجلسات يجب أن يكون هناك استراحة لمدة 2-3 أيام حتى يتمكن الجسم من الشفاء. تسمى هذه الدورة العافية وتستخدم في العديد من الأمراض.

إذا كنت تستخدم التدليك للوقاية من هشاشة العظام ، فهذا يكفي لإجراء العملية مرة واحدة في 7 أيام. يمكن أن تكون الدورة طويلة من 3 أشهر إلى عدة سنوات.

ما هو جدول التدليك الذي تحتاجه ، يجب أن أقول طبيبك.

يعتبر داء العظم و الغضروف مرضًا غير قابل للشفاء ، ولكن في البداية ، من الضروري استشارة الطبيب لتصحيح نمط الحياة وتعيين الإجراءات الطبية.

تذكر ، إذا كنت لا تعالج تنخر العظم ، فقد يؤدي ذلك إلى الإعاقة!

التدليك التايلاندي

يجمع التدليك من تنخر العظم ، الذي طوره المعالجون التايلانديون ، بين تقنيات من التقنيات الكلاسيكية والعلاج اليدوي. هذه التقنية هي الأكثر فعالية في أمراض العمود الفقري الصدري والقطني.

عند استخدام هذه التقنية ، يقوم أخصائي بأداء الضغط ، ليس فقط بيديه ، ولكن أيضًا بالركبتين والمرفقين. غالبًا ما يتم الجمع بين استخدام تقنيات التدليك والتمارين التي تشبه اليوغا.

يجب إجراء التدليك التايلاندي لداء العظم الغضروفي في المنزل بواسطة مدلك محترف. مع الأسلوب الخاطئ للدورة ، يمكنك إصابة ظهرك ، وتقوية الأعراض غير السارة. لأنه من الأفضل الاتصال بالمركز الطبي ، حيث يوجد خبراء يمارسون الطب الشرقي.

تقنية التدليك الذاتي

في علاج الغضروف في المنزل ، يمكنك تدليك نفسك. هذا سوف يسرع عملية الشفاء ، ويزيد من فعالية التقنيات العلاجية الأخرى.

يتم إجراء التدليك الذاتي في هشاشة العظام على النحو التالي:

  1. أداء بلطف التمسيد الرقبة والكتفين.
  2. يتم فرك المنطقة المصابة بأصابعك ، ويجب سحب الجلد قليلاً إلى الجانب.
  3. يجب أن يكون العجن أكثر كثافة عند التقاط العضلات. يتم التدليك بواسطة حافة منصات اليد أو الأصابع.
  4. في النهاية ، يتم إجراء ضربات بطيئة وخفيفة.

بعد إجراء مثل هذه الحركات ، يمر الانزعاج ، يظهر شعور بالخفة في الظهر. إذا زاد الألم أثناء التدليك ، فمن الضروري إكمال التدليك واستشارة الطبيب.

تقنية الأداء

من المهم للغاية معرفة كيفية القيام بالتدليك مع تنخر العظم. بعد كل شيء ، يمكن للتدليك غير السليم أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ، مما يزيد من الألم والتورم والالتهابات. في أسوأ الحالات ، قد تؤدي الجلسة إلى إصابات في العمود الفقري.

يتم إجراء النوع الكلاسيكي من التدليك أثناء الجلوس أو الاستلقاء على ظهرك. يوصف تقنية التدليك بالتفصيل في الجدول.

يتم تنفيذ جميع الحركات 4-5 مرات. المدة الإجمالية للإجراء هي من 7 إلى 30 دقيقة. الدورة الكاملة تتكون من 10-15 جلسة.

تقنية أداء أنواع أخرى من التدليك لالتهاب العظم و الغضروف:

  1. الحجامة. على الجلد الساخن من أسفل الجرة. التقنيات الأساسية للعنق - من أعلى إلى أسفل ، للظهر - من أسفل إلى أعلى. يمكن أن تكون الحركة دائرية أو متعرجة أو مستقيمة. بعد هذا الإجراء ، يوصى بالاستلقاء لمدة 20 دقيقة. مدة الجلسة 10 دقائق ، ويتم التدليك كل 3 أيام.
  2. النقطة. في غضون 2-3 دقائق ، يتم الضغط على إصبع السبابة أو الإبهام ، وهو عبارة عن تدليك دائري لمناطق الوخز بالإبر الموجودة في الأذن وفي منطقة العضلة الخيطية الترقوية. ويتم التأثير في وقت واحد على عدة نقاط. مدة العلاج تصل إلى 3 أشهر.
  3. العسل. في البداية ، يتم صنع فتات خفيفة ، عندما يصلب العسل قليلاً - يؤدي حركات متقلبة حادة. بعد العملية ، تتم تغطية المريض لمدة 20 دقيقة ، ثم يتم غسل بقايا العسل بالماء الدافئ. يتم تطبيق مرطب على الجلد. مدة الجلسة - حتى 30 دقيقة. تتضمن الدورة الكاملة 5-8 الإجراءات التي يتم تنفيذها كل يوم.
  4. التايلاندية. ويتم التدليك على حصيرة. أخصائي الأيدي والمرفقين وأخصائي الركبتين يقومون بحركات تدليك مختلفة. تستمر الجلسة 1-3 ساعات. في علاج هشاشة العظام ، يوصى بإجراء العملية لمدة 3 مرات في الأسبوع.

كفاءة التدليك

للإجابة على السؤال عما إذا كان من الممكن علاج تنكس العظم الغضروفي بالتدليك ، يقدم الأطباء إجابة غامضة. الحقيقة هي أن علاج الأمراض التنكسية الضمور للعمود الفقري يجب أن يكون معقدًا ، ويشمل العلاج بالتمرينات الرياضية واستخدام الأدوية وحتى التغذية السليمة.

ومع ذلك ، يؤكد الخبراء أن التدليك هو وسيلة فعالة لمكافحة هشاشة العظام من أي مكان:

  • الصدر - يرتاح العضلات الأمامية والخلفية للصدر ،
  • عنق الرحم - يزيل فرط نشاط عضلات الذراعين وحزام الكتف ،
  • أسفل الظهر - يخفف التوتر في أسفل الظهر والساقين والأرداف.

بسبب القضاء على التشنجات بعد التدليك ، يختفي الألم بسبب تنكس العظم ، ويتباطأ تقدم العمليات التنكسية والمدمّرة. العلاج اليدوي يساعد على استعادة حركية العمود الفقري ، واستعادة الأوعية المصابة ، والألياف العصبية.

رد الفعل يحفز تدفق الدم ، ويحسن من تعصيب العمود الفقري بأكمله ، مما يمنع تطور المرض. أيضا ، العلاج بالتدليك له تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي في الظهر ، بسبب الالتهاب والتورم.

التدليك في هشاشة العظام المزمن يزيد من قوة العضلات ، مما يمنع نزوح الفقرات. بعد إجراء العلاج اليدوي ، تتحسن الحالة العامة للمريض ، وقد تختفي أعراض المراحل الأولية للمرض إلى الأبد.

ما هو هشاشة العظام عنق الرحم

في الجزء الأكثر تنقلاً ، يشتمل العمود الفقري العلوي على سبع فقرات عنق الرحم. وبينهم - أقراص الفقرية. أنها تعطي مرونة وقوة العمود الفقري. لا توجد أوعية دموية في الفقرات ، ويحصلون على الطعام من الأنسجة. إذا تحركت قليلاً ، فسيحدث اضطراب أيضي في النسيج الغضروفي للأقراص الفقرية. يبدأون في الانكماش ، يفقدون المرونة والعمر في وقت مبكر.

هناك 4 درجات من هشاشة العظام:

  1. 1 درجة. تبدأ العمليات المدمرة في الظهور في نسيج الغضروف في الفقرة. أعراض هشاشة العظام ضعيفة للغاية. الناس إما لا يلاحظون الأعراض أو يربطونها بالتوتر العصبي أو التعب.
  2. 2 درجة. تقليل ارتفاع القرص بين الفقرات ، وظهور microcracks عليه. يتجلى المرض في شكل ضعف ، متلازمة الألم المستمرة ، توتر العضلات ، خدر أجزاء من الوجه ودوار طفيف.
  3. 3 درجة. تظهر أقراص الفقرية والأوعية والعضلات في منطقة عنق الرحم. الدوخة ، والألم الباهت في مؤخر العنق يبدأ في الظهور بشكل دوري وانزعاج الدورة الدموية.
  4. 4 درجة. تتشكل ظواهر مثل العظمية - وهي نمو الأنسجة العظمية التي تحمي الفقرات من التأثيرات البيئية. ظهور العظمية يؤدي إلى تقييد حركة الرقبة وتشوه المفاصل الفقرية المحيطة.
    تأثير هشاشة العظام على الموقف البشري

المظاهر الرئيسية لداء العظم و الغضروف العنقي:

  • تتخلل الألم في منطقة الرقبة والكتف
  • ضعف و دوخة,
  • مشاكل مع اتجاه الفضاء,
  • ضعف السمع و رأي
  • الصداع النصفي والصداع ،
  • زيادة ضغط الدم,
  • خدر أطرافه،
  • مفرط تعرق.

قد تظهر هذه الأعراض في مراحل مختلفة من المرض. في كثير من الحالات ، قد يظهر عدد قليل فقط من هذه الأعراض ، بينما البعض الآخر غائب تمامًا. إذا لم يسبق للشخص أن واجه هذا المرض من قبل ، فلن يفهم أنه مصاب بالتهاب العظم و عنق الرحم. نتيجة لذلك ، قد يكون تشخيص المرض متأخرًا جدًا.

كيف يؤثر هشاشة العظام عنق الرحم على الجسم؟

أثناء التفاقم ، يمكن أن تبدأ متلازمات الألم في منطقة الكتف ، مما يؤدي إلى انخفاض في الرؤية والذاكرة والسمع. إذا تحرك الألم إلى أسفل ، إلى منطقة أسفل الظهر ، فقد يحدث انخفاض في حركة الفقرات.

تدليك عالي الجودة لعلاج تنكس العظم وجلسات العلاج اليدوي يتكيف بنجاح مع الأعراض المذكورة أعلاه.

يجب أن يبدأ الإجراء قبل أو بعد الفترة الحادة من هشاشة العظام.

ضرر وفوائد التدليك لداء العظمي الغضروفي

قصة المريض: أولغا ، 49 عامًا. لدي مزمن

اعتلال ، بدأت في وقت مبكر من 25 سنة بعد الحمل. نتيجة لذلك ، بدأت تظهر

فتق . ذهبت إلى المستشفى عدة مرات - يرسلونني لإجراء العمليات ، ويبدو أن الأمر أصبح أكثر سهولة ، ولكن ليس لفترة طويلة. الظهر يؤلمني كثيرا

تشبث كل الحياة مباشرة أمام عينيك

الانهيارات . ذهب بالكاد ، والعمل على الإطلاق

لم يكن هناك قوة . لدي صديق الطفولة ، جراح العظام. نصحني

الجدة مثيرة للاهتمام من الصين. بعد 3 دورات علاجية ، مر نصف عام -

أتذكر الألم الآن بابتسامة - لهم عمليا

لا . وبدأت المشاركة في الجمباز ، لتعزيز النتيجة. اقرأ المزيد عن المنتج الجديد

في هذا المقال. يستخدم على نطاق واسع جدا تدليك لداء العظم و الغضروف العنقي بين الطرق الفعالة لعلاج المرض. هذا الإجراء له آثار إيجابية:

  • يقلل من الصداع
  • يقوي الجهاز العضلي ،
  • يعزز الليمفاوية والدورة الدموية في الأنسجة الشوكية ،
  • يحسن تغذية الأنسجة الغضروفية
  • يقلل من آلام الرقبة والكتفين ،
  • يستعيد وظيفة أقراص الفقرية ،
  • يعيد الجهاز العصبي
  • يحسن الحالة العامة للجسم.
  • يقلل من مستوى حمض اللبنيك في العضلات ، مما يؤدي إلى تقلصات تشنجات ،
  • يتم إثراء الأنسجة الخلفية بالأكسجين ،
  • يحسن لون العضلات
  • تأثير الاسترخاء
  • تحسين عمليات التمثيل الغذائي.

مقالة ممتازة في استمرار:
أعلى 22 تمارين فعالة لالتهاب العظم و عنق الرحم

مع التدليك الذي تم إجراؤه بشكل صحيح ، يختفي المريض تمامًا من الغثيان والدوار والصداع. لتعظيم التأثير ، يجب أن يكون العلاج ما لا يقل عن 10-15 الإجراءات.

يجب عليك التأكد من أنه خلال الإجراء لم يظهر ألم شديد. إذا كان المريض يعاني من الدوخة ، فيجب عليك أخذ بضع دقائق للراحة من التدليك. يحدث الدوار بسبب تدفق الدم إلى المخ.

يمكن أن يحدث ضرر للتدليك ، إذا كان المرض في المرحلة الحادة.

ماذا يمكن أن يحدث إذا كنت تقوم بإجراء المرض الحاد:

  1. سيزداد حجم الوذمة بسبب اندفاع الدم إلى المنطقة المريضة ،
  2. سوف تكثف الآلام ، لأنه أثناء التدليك يتدفق الدم بنشاط إلى المنطقة الملتهبة ،
  3. في المرحلة الحادة من هشاشة العظام عنق الرحم ، والتدليك سيعزز تطور المرض.

يوصي الأطباء باستخدام العلاج بالعقاقير والراحة التامة دون بذل مجهود بدني أثناء تفاقم المرض.

من المهم! يجب إجراء عمليات التدليك فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج.

مؤشرات لاستخدام التدليك

حداثة في مجال الطب! أجريت دراسات سريرية واسعة النطاق لهذا الدواء الفريد في جامعات بكين (الصين) وستوكهولم (السويد) الطبية في عام 2017. في المجموع ، أكثر من 1500 رجل وامرأة مع مختلف

أمراض العمود الفقري والمفاصل الذين لمدة 2 أسابيع يستخدم هذا الاختراع الفعال. نتائج البحوث

مندهش حتى الأطباء!

ألم ، سواء حاد وآلام ،

لقد مرت معظم الموضوعات الاختبار

1-3 أيام بعد بدء الاستخدام هذا الجهاز. ظهر أكثر من 70 ٪ من المشاركين في البحث

تحولات كبيرة في العلاج

مزمن أمراض العمود الفقري والمفاصل. كان التأثير الإيجابي للدواء على

كل الناس دون استثناء د. لا يمكن لأي من منتجات تقويم العظام الحالية التباهي بهذا

كفاءة عالية !

اقرأ المزيد يوصى بمسار التدليك العلاجي لداء العظمي الغضروفي العنقي للأمراض التالية:

  • أمراض الجهاز العصبي
  • أمراض القلب والأوعية الدموية
  • أمراض الجهاز التنفسي
  • إصابات الظهر
  • الأمراض الجلدية.

المؤشرات المباشرة للتدليك:

  • الألم في منطقة الرقبة والكتف
  • ثبت سريريا هشاشة العظام عنق الرحم,
  • توصيات من العظام.

يجب أن يتم إجراء العملية بواسطة أخصائي مؤهل ، ويمكنك أيضًا القيام بالتدليك الذاتي. قبل ذلك ، يجب أن تفهم مبادئ الإجراء.

13 نوعًا فعّالًا من المساج لعظم الغضروف العنقي

تهدف معظم الحبوب والمراهم والحقن فقط إلى القضاء على الألم الناجم عن هشاشة العظام. في المقابل ، هذا

جديد يهدف الدواء إلى تطبيع الدورة الدموية للعمود الفقري ، وكذلك استعادة الخصائص المرنة للأقراص الفقرية

السبب الرئيسي لنخر العظم . نتيجة الاستخدام المنتظم للدواء ، لن تتخلص فقط من الألم ، ولكن أيضًا

تماما علاج هشاشة العظام. وأجريت التجارب السريرية للدواء هشاشة العظام في صيف عام 2015. في المجموع ، شاركوا أكثر

شخص يعاني من هشاشة العظام من مختلف الأنواع والمراحل. النتائج التجريبية

أعجب حتى الأطباء! دون استثناء ، لاحظ المشاركون في البحوث تحسينات كبيرة في استخدام الدواء. ما يقرب من 80 ٪ من الموضوعات اختفت تماما الألم ،

لا يهم كيف ينحني وماذا يفعلون . وأظهرت إعادة الفحص أن العمود الفقري بشكل ملحوظ "

أصغر ، تحسنت مرونة الأقراص. حتى أن البعض قد حل فتق الفقرية. والأهم من ذلك - لديه تكوين طبيعي ، لا كيمياء.

اقرأ المزيد ... يجب أن يتم اختيار نوع التدليك من قبل الطبيب حسب مسار هشاشة العظام ، مع مراعاة موانع الاستعمال وغيرها من أمراض العمود الفقري (الجنف والفتق والتهاب المفاصل) وآلية الإصابة وحالة الصحة وعمر المريض.

مع تنخر العظم الفقري العنقي ، يتميز 13 نوعًا من التدليك.

تدليك منعكس قطاعي

مع هذا النوع من التدليك ، يتصرف المتخصص في المناطق المسؤولة عن القوس المنعكس للجهاز العصبي (منطقة عنق الرحم). هذا يحسن الدورة الدموية ، ويستقر عمل الدماغ والحبل الشوكي ويشبع الأنسجة بالأكسجين ، مما يقلل من احتمال العمليات الاحتقانية.

المعلبة أو التدليك فراغ

ينصح بهذا النوع من التدليك لأولئك الذين هو بطلان التدليك الكلاسيكي (كبار السن ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأعضاء الداخلية). يهدف تدليك الحجامة إلى تخفيف الألم في منطقة عنق الرحم. أيضا ، يتم استخدام هذا الإجراء تدليك لمنع المرض.

يمكن الظهر التدليك

يستخدم المدلك علب السيليكون لإنشاء فراغ بداخلها ، تحت تأثير زيادة الدورة الدموية والليمفاوية ، ويبدأ تدفق المزيد من العناصر الغذائية في الأنسجة ويختفي الركود. يتوقف الألم عن إزعاج المريض.

مقالة ممتازة في استمرار:
كل شيء عن علاج هشاشة العظام من قبل البنوك (استعراض والصور والفيديو)

تدليك دبوس المتداول

يعد التدليك باستخدام دبوس متداول وسيلة قديمة لعلاج العديد من أمراض العمود الفقري. مثل دبوس المتداول ، يتم ترتيب العديد من مدلك الحديثة. لتدليك الجسم ، يجب ألا تبحث عن الوقت - يمكن إجراء العملية أثناء الجلوس على التلفزيون. كل ما تحتاجه هو أن تأخذ دبوسًا متداولًا وأن تبدأ في لفه على الجسم. لا تضغط بشدة لأن الكدمات قد تظهر. على الرغم من أن أخصائيي التدليك ذوي الخبرة يقولون إن الكدمات لا ينبغي أن تخاف. تظهر بسبب الأوعية الشعرية الضعيفة ، ثم يعتاد الجسم ، ولم تعد الأورام الدموية تظهر.

إنه فعال للغاية في استخدام مسمار لولبي على جسم ساخن ، على سبيل المثال ، بعد الاستحمام. يمكنك الجلوس والاستلقاء على دبوس. مجرد الاستلقاء عليها ، وسوف تفهم نفسك حيث لديك مناطق المشكلة. استرخ في جسمك ، وقم بتمديد ساقيك للأمام ، وارفع ذراعيك للأعلى. سحب الجوارب لأعلى ولأسفل ، بالتناوب مركز الثقل على القدم اليمنى واليسرى. ليس من الضروري التحرك ، تخيل أن الفخذ الأيسر كان ممتلئًا بالوزن ، ويبدأ بالتدفق إلى الساق اليمنى. كرر 10 مرات. هذا سوف يقلل من الألم ووضع الفقرات في مكانها.

يمكنك أيضًا الوقوف أو الجلوس بهدوء على الكتف الأيمن وشفرة الكتف والعمود الفقري. زيادة كثافة العمل مع مرور الوقت. يجب أن يتم الإجراء مرتين في اليوم.

مع زيادة الضغط ، يجب أن يلف دبوس الدرفلة من أعلى إلى أسفل ، والعكس بالعكس.

تدليك الأجهزة

يتحدث اسم التدليك عن نفسه - وهذا إجراء بمساعدة الأجهزة الخاصة. الأنواع الرئيسية من الإجراءات: تدليك مائي (تحت الماء) ، تدليك كهربائي ، تدليك رئوي ، تهوية حيوية ، استخدام الأشعة تحت الحمراء. قبل البدء في هذا النوع أو هذا النوع من التدليك ، يجب عليك استشارة أخصائي ، لأن موانع الاستعمال ممكنة.

التدليك مع هشاشة العظام

عند إجراء تدليك للأجهزة يحسن الدورة الدموية للدم والليمفاوية في الأنسجة ، ويخفف الالتهاب والألم.

تدليك سمحاقي (سمحاقي)

هذا الإجراء مؤلم للغاية ، لأن السمحاق في الفقرة ، الذي يحتوي على العديد من مستقبلات الأعصاب ، يتأثر. أداء التدليك السمحاقي يجب أن يكون بعد ارتفاع درجة حرارة الجلد.

تدليك سمحاقي (سمحاقي)

يجب أن يتم تنفيذ الجلسة فقط بواسطة فني مؤهل.

تدليك شياتسو

تم اختراع تدليك Shiatsu أو Shiatsu في اليابان ، ولكن المبادئ التي بُني عليها ، تحتوي على تقنيات الطب الصيني. يساعد في علاج أمراض العمود الفقري المختلفة ، مثل فتق عنق الرحم ، كما يعمل على تطبيع توازن الطاقة في الجسم. أثناء تدليك Shiatsu ، يتصرف الأخصائي في نقاط معينة من الظهر ويتم استرخاء الظهر تمامًا. لا يسترخي المدلك الجسم كله فحسب ، بل يمنح التناغم الروحي للمريض.

مقالة ممتازة في الموضوع:
كيف يمكن تخفيف الألم بسرعة في هشاشة العظام؟ أعلى 7 طرق فعالة والاستعراضات

كيفية تدليك الرقبة مع هشاشة العظام

تاريخ المريض. ريما ، 44 سنة. أنا أحب العمل على كوخ بلدي الحبيب. يحدث ذلك

الظهر لا يمكن أن ينحني والألم يظهر في أسفل الظهر - حتى يبكي. حبوب منع الحمل لا تشرب - المعدة المريضة. هناك صديق وطبيب في مستشفى محلي. ينصح بإيلاء الاهتمام لأداة فريدة من نوعها مخصصة فقط للسوق الداخلية للدول الآسيوية. أمر - تلقى المنتج الطبي عن طريق البريد. لصقها على التهاب البقع في الليل. شعرت بحرقة صغيرة ، لكن بعد ذلك

انتشار الدفء في جميع أنحاء أسفل الظهر . 2 أيام بعد الاستخدام

تقريبا لا ألم الظهر وبضعة أسابيع أخرى

لقد نسيت الشعور أن ظهرك يضر بعنف. لقد مرت 4 أشهر ، و

النتيجة تحمل - يعني أن الأداة تعمل حقًا.

اقرأ المزيد هنا. يتم إجراء التدليك في وضع الجلوس على الكرسي "من الأعلى" ، وينبغي أن تستقر الذراعين على ظهرها حتى تسترخي عضلات الرقبة. في هذا الموقف ، سيتمكن المعالج بالتدليك من الشعور بشكل أفضل بالعمليات الجانبية والشائكة للفقرات وتدليكها بشكل أكثر شمولاً. يمكنك أيضا اتخاذ موقف الكذب ، يجب أن يستريح الرأس على اليدين. تدليك منطقة الرقبة والعنق والكتفين.

عند إجراء إجراءات التدليك يجب ألا تكون هناك حركات مفاجئة. يجب أن تكون الإجراءات سلسة. يجب أن يكون يعجن الأختام الصغيرةالتي تظهر أثناء الالتهاب والتشنج. عندما تتراكم هذه الأعراض في عضلات الرقبة حمض اللبنيكلذلك ، عند تدليك منطقة الرقبة ، يعاني المريض من ألم ملموس. للتخلص تمامًا من الأختام التي تحتوي على حمض اللبنيك ، تحتاج إلى الخضوع لتدليك كامل ، بالإضافة إلى المشاركة في التدليك الذاتي في المنزل.

لا تأمل تمامًا في الحصول على تدليك علاجي لخلل عظمي الغضروف العنقي ، لأنه في بعض الحالات ستحتاج إلى نهج متكامل للحصول على نتيجة ملموسة.

  • في ضوء يتم تعيين درجة هشاشة العظام إلى تدليك نشط: الضغط ، فرك ، العجن ، الاهتزاز. كما يتم تدليك الأسلحة والكتفين.
  • في ثانوي شدة من تنكس العظم الغضروفي يستثني الإجراءات الاهتزازية ، ويتم العجن بسلاسة وسهولة.
  • في حاد يتم إجراء مرض المرحلة في شكل جلطات وفرك.

يتم التدليك الكلاسيكي على النحو التالي:

  1. يبدأ الإجراء في شكل جلطات عشر مرات على الأقل ، في الاتجاه من الرقبة إلى الكتفين. في الوقت نفسه ، من الضروري التحكم في قوة الصدمة حتى لا تؤدي إلى تشريد الجلد.
  2. بعد تسخين الجلد ، قم بالضغط. أداء ذلك على طول العمود الفقري على الجانب الأيمن والأيسر مع مساعدة من الكتائب عازمة. يجب أن يكون الضغط هنا قويًا بدرجة كافية ، لكن دقيقًا.
  3. بعد الضغط أداء العجن. هذه هي قبضة دائرية للعضلات التي تجعل ثنائيات الأصابع مثنية. يتم إجراء العجن على العضلات الموجودة على طول العمود الفقري.
  4. جعل المقبل فرك منصات الابهام. من الضروري البدء في فرك الرقبة ، مما يؤثر على العضلات الجانبية والخلفية ، بالإضافة إلى منطقة العصب القذالي. يجب ضبط قوة التأثير حتى لا تسبب ألما شديدا. بعد الرقبة ، ينتقل معالج التدليك إلى منطقة الرقبة.
  5. في نهاية التدليك ، يقومون بجلطة وفرك الرقبة ومؤخرة الرأس. تستغرق جلسة التدليك 20-30 دقيقة.

أثناء التدليك ، لا ينصح المريض بعقد أنفاسك.

إذا لم تتح الفرصة للمريض لحضور جلسة تدليك ، فستحتاج إلى استشارة طبيب حول أي مدلك يمكن شراؤه للاستخدام المنزلي. هناك عدد كبير من الأجهزة للتدليك ، ولكن ليس كل شيء يمكن استخدامه لأمراض العمود الفقري.

علاج هشاشة العظام عنق الرحم بمساعدة التدليك إجراء الدورات بالضرورة. بينهما يجب أن يكون هناك استراحة قصيرة. ولتوحيد النتيجة ، يجب عليك القيام بتمارين علاجية ، وكذلك تناول الأدوية.

توصيات ورغبات

استخدام التدليك لعلاج هشاشة العظام يؤثر جزئيا فقط على مسار المرض. الغرض من الإجراءات هو استعادة الدورة الدموية و تحسن عمل النهايات العصبية بالقرب من أقراص الفقرية.

إذا كنت تعتقد أن بضع جلسات تدليك تعالج تمامًا تنكس العظم ، فهذا أمر خاطئ للغاية. من الممكن الشفاء من هذا المرض ليس فقط لعدة أشهر ، ولكن أيضًا لسنوات. الشيء الرئيسي هو تدليك الرقبة مسموح به دون تفاقم المرض.

عند استخدام التدليك الذاتي لتحقيق مغفرة أكثر استقرارًا ، على عكس التدليك الاحترافي ، لن ينجح.إذا قمت بإجراء العملية بشكل صحيح ، فإن الألم في حالة هشاشة العظام عنق الرحم سوف يمر ليس فقط في المنطقة المؤلمة ، ولكن أيضا في أماكن أخرى ، على سبيل المثال ، الرأس.

عندما تظهر العلامات الأولى لداء العظم و الغضروف ، فلا داعي للانخراط في علاج ذاتي! من الأفضل الاتصال بالعيادة للحصول على استشارة مختصة.

أسئلة وإجابات

هل يمكن للتدليك أن يكون ضارًا للنخر العظمي؟

الضرر يمكن أن تجلب فقط تدليك عندما حاد مرحلة المرض ، حتى تدهور وتطور المرض. مع تفاقم المرض يسمح فقط السكتات الدماغية الخفيفة دون استخدام القوة. يجب القيام بالتدليك الكلاسيكي في تحت الحاد وكذلك في فترات التأهيل والشفاء عندما يخف الألم.

كيف يمكن للتدليك المائي المساعدة في هشاشة العظام؟

واحدة من الآثار الأولى ممتلئة استرخاء الجسم. نظرًا لأن الشخص ، حتى أثناء الاستلقاء ، قد لا يرتاح دائمًا لجسمه بالكامل ، في الماء الدافئ ، تصبح العضلات ، كما كانت ، في حالة انعدام للوزن ، مريحة للغاية. يزيد التدليك المائي أيضًا من الدورة الدموية ، ويخفف التشنجات ، ويحسن الأيض ، ويبدأ التورم في الذوبان بشكل أسرع.

هل من الممكن تطبيق تدليك أثناء تنكس العظم أثناء إطعام الطفل؟

يجب أن تدرك الفتاة المرضعة أن هناك فرصة في علاج التدليك نقصان أو كاملة وقف الرضاعة. هذا العلاج مناسب إذا كانت فترة التغذية قد اكتملت بالفعل.

ما هو الفرق بين العصبي الوربي وهشاشة العظام؟

كل من هذه الأمراض متشابهة في الأعراض. وهي تختلف في طبيعة الألم: عندما يظهر الألم العصبي ألم عند التحرك والضغط. ومع تنخر العظم ، يشعر المريض آلام مزعجة في العضلات. أيضًا ، يلاحظ المرضى ألمًا حادًا في المنطقة الصدرية ، كما لو كان مثقوبًا بأحد الأشياء الخارقة. نظرًا لأن أعراض المرض متشابهة - إنها ألم في منطقة الصدر أو بين شفرات الكتف ، يجب عليك الاتصال بأخصائي على دراية بالتشخيص الدقيق للمرض.

ما هي المناطق التي يجب تدليكها من مرض هشاشة العظام العنقي؟

مساج للمناطق العظمية الغضروفية

مساحات الظهر للعلبة التدليك

ما هو تدليك التدليك مع هشاشة العظام؟

العلاج الطبيعي مع برنارد الحالي على الظهر

يسمى التدليك بالتيار بشكل مختلف باستخدام العلاج الطبيعي التيارات برنارد. هذا التأثير على الجسم من التيارات الديناميكية مع تردد 50-100 هيرتز. هذا الأسلوب يجلب تأثير جيد ويساهم في:

  • تخفيف التوتر ونهايات العصب مقروص
  • تقليل الألم
  • تطبيع الدورة الدموية
  • استرخاء العضلات في الجسم ،
  • يقلل من عدد الأدوية التي اتخذت.

ما هي مدلك الرقبة لالتهاب العظم و الغضروف؟

هناك مدلك يد فعال. "الأخطبوط"الذي يقلد التدليك بيديه. وهي مصنوعة من البلاستيك والزجاج والمطاط والخشب. يمكن استخدامه للتدليك الذاتي أو لفرك شخص آخر.

هناك أيضا مثل هذا الجهاز الأشعة تحت الحمراء مدلك. يجب تضمينه فقط في الشبكة والاحتفاظ به في مكان مشكلة لعدة دقائق. يخفف من تقلصات العضلات ويزيد من الدورة الدموية.

مدلك كهربائي كما يستخدم الطاقة من الشبكة الكهربائية ومصنوع في شكل مقبض طويل ورأس عائم. هناك العديد من الفتحات للتدليك الكهربائي ، لتأثيرات ميكانيكية مختلفة.

شفاء البساط - التبت قضيب كوزنتسوف كما أنه يساعد على استرخاء الجسم والقضاء على الألم في منطقة عنق الرحم. يبدو مثل سجادة ذات مسامير بلاستيكية على شكل إزهار البرقوق. وهو يعمل على مبدأ الوخز بالإبر.

مقالة ممتازة في الموضوع:قوة الشفاء من قضيب Kuznetsov في هشاشة العظام

لا يزال هناك وسادة التدليك - يساعد كثيرا مع عمل ثابت المستقرة. يمكن استخدامه أثناء الاستلقاء أو الجلوس على الكرسي.

النظر في تدليك الظهر في تنخر العظم ، من المهم مراقبة المراحل الرئيسية لتنفيذه ، تسلسل الإجراءات حتى لا يضر المريض. لمساعدة المريض على التعافي ، يقدمون تقنيات جديدة في الممارسة العملية. في الطب ، يستخدم التدليك العلاجي في هشاشة العظام كوسيلة رئيسية للعلاج ، كوقاية من المرض ، وهو يساهم في إعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام لسنوات عديدة.

تقنية التدليك

تسلسل إجراءات الإجراء كما يلي. يتم التدليك أثناء تفاقم هشاشة العظام باستخدام التقنيات الأساسية: الطحن والشد والعجن. قبل الخضوع للتدليك العظمي الغضروفي في العمود الفقري لفحص شامل ، احصل على توصيات طبيب الأعصاب.

بعد ذلك ، من الضروري الحصول على إحالة وإجابة ، ما إذا كان من الممكن القيام بالتدليك العظمي الغضروفي. إذا لزم الأمر تدليك أحد أقسام العمود الفقري ، تعتمد الجلسة على القسم الذي يتم تدليكه. على سبيل المثال ، يتم إجراء تدليك شامل ضد تنخر العظم في وضع ضعيف لمدة ساعة.

يتم إجراء التدليك في تنكس العظم الفقري القطني القطني لمدة 15 دقيقة. الاستثناء هو تدليك العمود الفقري العنقي ، عندما يجلس المريض على كرسي يميل المخبأ للأمام. استمرار الإجراء هو عشر دقائق.

  • ومن المثير للاهتمام أن تقرأ: ما هو استرخاء العضلات بعد القياس

تحتاج إلى معرفة كيفية القيام بالتدليك ، وتسلسل الإجراءات المنجزة. يمكنك تعلم كيفية القيام بالتدليك الذاتي مع تنخر العظم ، ولكن من الأفضل أن تثق في المحترفين. من الأفضل الخضوع لعلاج هشاشة العظام بالتدليك قبل نصف ساعة من الوجبات لمدة عشرة أيام. يجب تكرار العلاج اللاحق بعد ستة أشهر.

المجالات الرئيسية المشكلة ، والمعروفة باسم هشاشة العظام الأكثر عرضة لهذا المرض:

  • القطنية العجزية،
  • سرطان عنق الرحم،
  • العمود الفقري الصدري.

من أجل القطنية العجزية

أثناء تدليك المنطقة القطنية العجزية من تنخر العظم ، توضع وسادة تحت بطن المريض. يتم إجراء الطحن بحركات دائرية لليدين مع امتداد لاحق للجلد. يساعد على الاحماء ، الاسترخاء اللاحق للعمود الفقري القطني.

  1. أولاً ، يرقد المريض على سطح مستو ، واليدين ممدودتان على طول الجسم ، وجهاً لوجه. لتنفيذ الإجراء ، من الضروري الاسترخاء ، بحيث يؤدي التأثير إلى تعزيز الانتعاش ،
  2. يدلك المدلك الجلد بلطف من أعلى إلى أسفل بحركات دائرية. يجب القيام بذلك للاسترخاء وتدفئة عضلات أسفل الظهر ،
  3. ثم يُعجن الجلد من أجل استرخاء أعمق لعضلات الظهر بحركات متقاطعة. تستغرق العملية بضع دقائق.
  4. ثم يتم قصف عضلات الأرداف بحركات دائرية لنخيل اليدين ،
  5. ينتهي الإجراء بحركات دائرية خفيفة من راحة اليد على جلد المريض.

تدليك الرقبة

يؤديها في وضع الجلوس على كرسي التدليك. يجب أن تكون الغرفة دافئة حتى تتمكن من الاسترخاء. يمكنك القيام به في المنزل. لا يمكنك إجراء دفعات حادة أو الضغط على منطقة عنق الرحم. المهلة هي عشر دقائق كل يوم عشر مرات متتالية.

ننصحك بقراءة: تدليك بالعسل من تنكس العظم.

  1. يحدث في وضع الجلوس على كرسي مع حركات ناعمة في الاتجاه من شفرات الكتف إلى الرقبة والساعدين ،
  2. هناك قاعدة خاصة للفرك الخفيف مع أطراف الأصابع على طول الرقبة إلى الساعدين ، وتطوير منطقة الرقبة والرقبة مباشرة من كلا الجانبين من أعلى إلى أسفل مع حركات ناعمة وظهر متورط ،
  3. مد عضلات الاحترار لمدة خمس دقائق على حافة النخيل مع خطوط مستقيمة. مع هذه التقنية الخاطئة ، يمكن تصاعد غضروف عظمي. لذلك ، من الأفضل تجنب الضغط والحركات المفاجئة ،
  4. بعد ذلك ، يتم استخدام تقنية فرك الرقبة بحركات عرضية سلسة ،
  5. يتم قصف عضلات الجزء العلوي من الظهر ،
  6. ينتهي الإجراء بحركات دائرية خفيفة للأيدي من الرقبة إلى الساعدين ، من الرأس إلى الخلف.

للصدر

من الضروري للوقاية من هشاشة العظام ولغرض استعادة تقوية بنية العضلات. يتم تنفيذ ذلك في وضع الجلوس على الكرسي مع ظهرك إلى معالج التدليك. تستغرق العملية خمسة عشر دقيقة:

  • أولاً ، يفرك الجلد على الصدر بحركات ناعمة خفيفة ،
  • بعد ذلك ، يتم استخدام تقنية الطحن في حركات دائرية ،
  • تنتهي الجلسة في وضع الجلوس.

تتضمن مجموعة من التمارين استمرار الجلسة في وضع ضعيف. من المهم أن تعرف كيفية التدليك بشكل صحيح. لا ينبغي أن تكون الجلسة مصحوبة بالألم.

  • المرحلة التالية تبدأ بتغيير في وضع الجسم. المريض يرقد على بطنه. تحت الصدر يتم وضع بكرة صغيرة ،
  • يعجن الجلد الخلفي بحركات دائرية دافئة ،
  • يتم فرك عضلات الجزء العلوي من الظهر عن طريق فرك طولية مع راحتي اليدين ،
  • يتم استخدام تقنية العجن في نهاية الجلسة.

تأكد من قراءة: اليوغا لالتهاب العظم و الغضروف الفقري العنقي

أنواع التدليك

هناك الكلاسيكية ، نقطة ، قطاعي ، مجمع المعلبة. النوع الأكثر شيوعًا هو الإصدار الكلاسيكي ، الذي تستخدمه طريقة فرك الجلد على الصدر من أعلى إلى أسفل. ثم يقوم المدلك بالعجن والفرك الدائري لمدة نصف ساعة. مسار العلاج هو عشرة أيام.

يتم تنفيذ العلاج بالابر مع تنخر العظم عن طريق ضغط نقاط الألم الخاصة. الحاجة لهذا النوع من التدليك في تطبيقه الناجح في الممارسة. كل نقطة هي المسؤولة عن بعض الألم. يجب أن تكون الحركة مكثفة. هناك نسخة مقطعية من التدليك لداء العظمي الغضروفي على الصدر ، يتم إجراؤه بغرض إثراء خلايا الأنسجة والعضلات بالأكسجين. يتم تكرار الإجراء لمدة خمسة عشر دقيقة مع زيادة قوة واتجاه الحركة.

للتدليك العلب تأثير مفيد على الدورة الدموية ، مما يعززه ، مما يؤثر على تغذية الخلايا. يتم تنفيذها من قبل البنوك المصممة خصيصا في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. يتم إجراء التدليك بشكل صحيح من قبل متخصص في المنزل يخضع لجميع القواعد. مسار العلاج لا يقل عن عشرة أيام.

مثيرة للاهتمام أيضا: علاج هشاشة العظام من قبل البنوك.

ما الغرض المستخدم

يستخدم تدليك لداء العظم و الغضروف الفقري لتنفيذ الإجراء:

للتخفيف من حالة المريض ، تُعقد جلسات خاصة لها تأثير صحي على جسم الإنسان ككل ، وتسهم في استعادة الحيوية ، وزيادة الشعور بالبهجة ونشاط الإجراءات. لا سيما يؤثر بشكل كبير على الحالة العامة للتدليك الصحي ، التي يؤديها المهنيين.

شاهد الفيديو: علاج الام الظهر و طقطقة الظهر مع اشهر طبيب طقطقة المفاصل و العظام (كانون الثاني 2020).

Loading...